Profil athlète

Nikolay Ionov

RussiaHommes-74 kgClassique (raw)WPF-RUSWPFWPCWPC-RUS

38 compétitions de 2011 à 2021

Nikolay Ionov a disputé 38 compétitions de force athlétique entre 2011 et 2021 (WPC-RUS, WPF-RUS, WPF et 3 autres). Meilleures barres en compétition : développé couché 117,5 kg.

Squat

—

Développé couché

117,5kg

19 déc. 2015 · WPA-RUS

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché84 %95/113

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

38 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
27 févr. 2021	MegapolisWPF-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Masters 70-74	75 kg71,4	—	859095	—	95	70,40	1
20 déc. 2020	Kremlin PressWPF-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Masters 70-74	75 kg70,2	—	859095	—	95	71,22	1
14 nov. 2020	World ChampionshipsWPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Masters 70-74	75 kg70,1	—	8090100	—	90	67,54	1
14 déc. 2019	Russian ChampionshipsWPF-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Masters 70-74	75 kg71,6	—	90100·	—	100	73,96	1
20 oct. 2019	PROMotion CupWPF-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Masters 70-74	75 kg71,9	—	8595100	—	100	73,75	1
24 août 2019	World CupWPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 70-74	75 kg72,1	—	8595100	—	100	73,62	1
16 nov. 2018	World ChampionshipsWPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 65-69	75 kg72,1	—	90100102,5	—	102,5	75,46	1
29 sept. 2018	ProMotionWPF-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Masters 65-69	75 kg70,8	—	90100105	—	100	74,53	1
8 juin 2018	European ChampionshipsWPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 65-69	75 kg72,7	—	100105107,5	—	107,5	78,70	1
22 avr. 2018	Kremlin PressWPF-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Masters 65-69	75 kg73	—	100105107,5	—	105	76,66	1
16 déc. 2017	Russian ChampionshipsWPF-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Masters 65-69	75 kg72,7	—	100107,5107,5	—	107,5	78,70	1
7 oct. 2017	PROMotion TournamentWPF-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Masters 65-69	75 kg73	—	90100105	—	105	76,66	1
4 juin 2017	Amateur European ChampionshipsWPC · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Masters 65-69	75 kg74,2	—	100107,5110	—	110	79,46	1
23 avr. 2017	Kremlin Gym CompetitionWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Masters 65-69	75 kg73,6	—	90100110	—	100	72,62	1
17 déc. 2016	Russian ChampionshipsWPA-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 65-69	75 kg74,2	—	90100110	—	110	79,46	1
30 oct. 2016	Wild Athletic Bench Press & Deadlift CupWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Masters 65-69	75 kg73	—	90100105	—	105	76,66	1
8 oct. 2016	PROMotionWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Masters 65-69	75 kg72,3	—	90100100	—	100	73,48	1
4 juin 2016	Moscow CupWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Masters 65-69	75 kg73,3	—	90100105	—	105	76,46	1
23 avr. 2016	Moscow Kremlin Bench Press ChampionshipsWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Masters 65-69	75 kg73,8	—	90100110	—	100	72,49	1
19 déc. 2015	Russian ChampionshipsWPA-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 65-69	75 kg73,9	—	107,5117,5120	—	117,5	85,10	1
24 oct. 2015	PROMotionWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Masters 65-69	75 kg73,6	—	105112,5115	—	115	83,51	1
1 août 2015	Russian ChampionshipsGPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · M-M6	75 kg72,9	—	100110112,5	—	110	80,39	1
30 juil. 2015	Double Powerlifting TournamentWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Masters 65-69	75 kg72,9	—	100110112,5	—	110	80,39	1
19 juin 2015	Moscow CupWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Masters 65-69	75 kg72,5	—	100105107,5	—	107,5	78,85	1
25 avr. 2015	Moscow Bench Press ChampionshipsWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Masters 65-69	75 kg74,2	—	100110115	—	110	79,46	1
20 févr. 2015	Megapolis TournamentWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Masters 65-69	75 kg74,4	—	100105110	—	110	79,32	1
20 déc. 2014	Russian CupWPA-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 65-69	82.5 kg75,7	—	90100110	—	110	78,45	1
29 nov. 2014	WILD AthleticWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Masters 65-69	82.5 kg76,3	—	90100110	—	110	78,06	1
20 août 2014	Amateur World ChampionshipsWPC · Classique (raw) · Développé couché seul · M_MR_6_AWPC	82.5 kg76,5	—	100110115	—	100	70,85	2
17 mai 2014	WILD AthleticWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Masters 60-64	75 kg75	—	100110115	—	110	78,92	1
23 nov. 2013	WILD Athletic Bench Press CupWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Masters 60-64	75 kg73,95	—	105105112,5	—	112,5	81,45	1
10 oct. 2013	PROdvijenie ChampionshipsWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Masters 60-64	75 kg74	—	100105111	—	111	80,33	1
13 juin 2013	Russian ChampionshipsWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Masters 60-64	75 kg73,7	—	100105110	—	105	76,18	1
22 févr. 2013	Megapolis ChampionshipsWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Masters 60-64	75 kg74,3	—	100105110	—	110	79,39	1
25 oct. 2012	PROdvijenie ChampionshipsWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Masters 60-64	75 kg72,7	—	90100105	—	105	76,87	1
7 juin 2012	Russian Powerlifting ChampionshipsWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Masters 60-64	75 kg71,9	—	8090100	—	100	73,75	1
6 mai 2012	Mytishchi Region Bench Press CupWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Open	75 kg72,6	—	90100100	—	90	65,95	1
10 oct. 2011	PRODvijenieWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Masters 60-64	75 kg75	—	8090100	—	100	71,74	1

Megapolis
27 févr. 2021 · WPF-RUS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
95
DL
—
Total
95
Kremlin Press
20 déc. 2020 · WPF-RUS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
95
DL
—
Total
95
World Championships
14 nov. 2020 · WPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
90
DL
—
Total
90
Russian Championships
14 déc. 2019 · WPF-RUS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
100
DL
—
Total
100
PROMotion Cup
20 oct. 2019 · WPF-RUS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
100
DL
—
Total
100
World Cup
24 août 2019 · WPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
100
DL
—
Total
100
World Championships
16 nov. 2018 · WPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
102,5
DL
—
Total
102,5
ProMotion
29 sept. 2018 · WPF-RUS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
100
DL
—
Total
100
European Championships
8 juin 2018 · WPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
107,5
DL
—
Total
107,5
Kremlin Press
22 avr. 2018 · WPF-RUS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
105
DL
—
Total
105
Russian Championships
16 déc. 2017 · WPF-RUS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
107,5
DL
—
Total
107,5
PROMotion Tournament
7 oct. 2017 · WPF-RUS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
105
DL
—
Total
105
Amateur European Championships
4 juin 2017 · WPC · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
110
DL
—
Total
110
Kremlin Gym Competition
23 avr. 2017 · WPC-RUS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
100
DL
—
Total
100
Russian Championships
17 déc. 2016 · WPA-RUS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
110
DL
—
Total
110
Wild Athletic Bench Press & Deadlift Cup
30 oct. 2016 · WPC-RUS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
105
DL
—
Total
105
PROMotion
8 oct. 2016 · WPC-RUS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
100
DL
—
Total
100
Moscow Cup
4 juin 2016 · WPC-RUS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
105
DL
—
Total
105
Moscow Kremlin Bench Press Championships
23 avr. 2016 · WPC-RUS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
100
DL
—
Total
100
Russian Championships
19 déc. 2015 · WPA-RUS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
117,5
DL
—
Total
117,5
PROMotion
24 oct. 2015 · WPC-RUS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
115
DL
—
Total
115
Russian Championships
1 août 2015 · GPC-RUS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
110
DL
—
Total
110
Double Powerlifting Tournament
30 juil. 2015 · WPC-RUS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
110
DL
—
Total
110
Moscow Cup
19 juin 2015 · WPC-RUS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
107,5
DL
—
Total
107,5
Moscow Bench Press Championships
25 avr. 2015 · WPC-RUS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
110
DL
—
Total
110
Megapolis Tournament
20 févr. 2015 · WPC-RUS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
110
DL
—
Total
110
Russian Cup
20 déc. 2014 · WPA-RUS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
110
DL
—
Total
110
WILD Athletic
29 nov. 2014 · WPC-RUS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
110
DL
—
Total
110
Amateur World Championships
20 août 2014 · WPC · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
100
DL
—
Total
100
WILD Athletic
17 mai 2014 · WPC-RUS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
110
DL
—
Total
110
WILD Athletic Bench Press Cup
23 nov. 2013 · WPC-RUS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
112,5
DL
—
Total
112,5
PROdvijenie Championships
10 oct. 2013 · WPC-RUS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
111
DL
—
Total
111
Russian Championships
13 juin 2013 · WPC-RUS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
105
DL
—
Total
105
Megapolis Championships
22 févr. 2013 · WPC-RUS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
110
DL
—
Total
110
PROdvijenie Championships
25 oct. 2012 · WPC-RUS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
105
DL
—
Total
105
Russian Powerlifting Championships
7 juin 2012 · WPC-RUS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
100
DL
—
Total
100
Mytishchi Region Bench Press Cup
6 mai 2012 · WPC-RUS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
90
DL
—
Total
90
PRODvijenie
10 oct. 2011 · WPC-RUS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
100
DL
—
Total
100

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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