Profil athlète
Nkosinathi Madonsela
3 compétitions de 2023 à 2024
Top 64,3 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Nkosinathi Madonsela a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2023 et 2024 (RhinoPC). Le meilleur total, 410 kg (wraps, -66 kg), a été réalisé en septembre 2024 (National Championship), soit 110 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en novembre 2023. Avec 324,18 DOTS, Nkosinathi Madonsela occupe la 1 830e place du classement national (South Africa) chez les hommes et figure dans le top 64,3 % mondial.
150kg
21 sept. 2024 · RhinoPC
90kg
11 mai 2024 · RhinoPC
180kg
21 sept. 2024 · RhinoPC
410kg
Wraps · -66 kg
324,18
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
3 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21 sept. 2024 | National ChampionshipRhinoPC · Wraps · M-T1 | 67.5 kg65,2 | 130140150 | 758090 | 160170180 | 410 | 324,18 | 1 |
| 11 mai 2024 | Warrior ClassicRhinoPC · Wraps · M-O | 67.5 kg66 | 100110115 | 809095 | 150165· | 370 | 289,91 | 2 |
| 18 nov. 2023 | Badger ClassicRhinoPC · Wraps · M-O | 67.5 kg62,65 | 709090 | 506080 | 120130150 | 300 | 244,58 | 3 |
- National Championship1
21 sept. 2024 · RhinoPC · Wraps
SQ150
BP80
DL180
Total410
- Warrior Classic2
11 mai 2024 · RhinoPC · Wraps
SQ115
BP90
DL165
Total370
- Badger Classic3
18 nov. 2023 · RhinoPC · Wraps
SQ90
BP60
DL150
Total300
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Frik KrugerSouth Africa · 2 compétitions en commun727,5kg472,40 DOTS
- Christian LawuSouth Africa · 2 compétitions en commun800kg468,93 DOTS
- Richie CramentSouth Africa · 2 compétitions en commun850kg457,42 DOTS
- Martin SmitSouth Africa · 1 compétition en commun782,5kg482,06 DOTS
- Phillipus ShangadiSouth Africa · 1 compétition en commun650kg478,96 DOTS
- Willie CombrinckSouth Africa · 1 compétition en commun802,5kg467,30 DOTS
- Michael DickieSouth Africa · 1 compétition en commun732,5kg454,52 DOTS
- Michael HowellUSA · 1 compétition en commun895kg525,40 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil