Profil athlète

Nurzhan Zhalpakov

RussiaHommes-74 kgClassique (raw)WPC-RUSWRPF

2 compétitions de 2017 à 2018

Nurzhan Zhalpakov a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2017 et 2018 (WPC-RUS et WRPF). Meilleures barres en compétition : développé couché 115 kg.

Squat

—

Développé couché

115kg

29 avr. 2017 · WRPF

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché17 %1/6

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
13 mai 2018	Kazan Lights TournamentWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Masters 40-44	67.5 kg66,5	—	115115115	—	—	—	DQ
29 avr. 2017	Asian ChampionshipsWRPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 40-49	67.5 kg66,3	—	115115125	—	115	89,80	1

Kazan Lights Tournament
13 mai 2018 · WPC-RUS · Classique (raw)
DQ
SQ
—
BP
—
DL
—
Total
—
Asian Championships
29 avr. 2017 · WRPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
115
DL
—
Total
115

Adversaires

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