Profil athlète

Oksana Shmakova

RussiaFemmes-69 kgClassique (raw)NAPFPR

8 compétitions de 2015 à 2023

Top 27 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#4 449 DOTS · Russia

Oksana Shmakova a disputé 8 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2023 (FPR et NAP). Le meilleur total, 320 kg (classique, -63 kg), a été réalisé en janvier 2020 (Russian Classic Masters Powerlifting Championships), soit 100 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 2015. Avec 350,00 DOTS, Oksana Shmakova occupe la 4 449e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 27 % mondial.

Squat

100kg

31 janv. 2020 · FPR

Développé couché

72,5kg

18 févr. 2019 · FPR

Soulevé de terre

165kg

23 sept. 2023 · NAP

Total

320kg

Classique (raw) · -63 kg

DOTS

350,00

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché44 %4/9

Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

8 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
23 sept. 2023	Golden Tiger XVII'NAP · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Pro Masters 50-54	67.5 kg66,65	—	—	150160165	165	171,60	1
31 janv. 2020	Russian Classic Masters Powerlifting ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Masters 1	63 kg61,3	—	—	—	320	350,00	1
18 févr. 2019	Russian Classic Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	72 kg63,6	—	6572,575	—	72,5	77,53	2
1 févr. 2018	Russian Masters Classic Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	63 kg61,95	—	657070	—	65	70,63	1
4 janv. 2018	Ural Masters Classic Powerlifting ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	63 kg60,55	—	657070	—	65	71,64	1
3 déc. 2016	Kaluga City Sub-Juniors & Juniors Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Juniors	57 kg55,2	—	—	—	100	117,03	6
27 mars 2015	Kaluga Oblast Powerlifting CupFPR · Équipé single-ply · Open	63 kg61,85	—	—	—	220	239,30	6
23 janv. 2015	Kaluga Oblast Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Sub-Juniors	63 kg60,55	—	—	—	50	55,11	2

Golden Tiger XVII'
23 sept. 2023 · NAP · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
165
Total
165
Russian Classic Masters Powerlifting Championships
31 janv. 2020 · FPR · Classique (raw)
1
SQ
100
BP
67,5
DL
152,5
Total
320
Russian Classic Bench Press Championships
18 févr. 2019 · FPR · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
72,5
DL
—
Total
72,5
Russian Masters Classic Bench Press Championships
1 févr. 2018 · FPR · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
65
DL
—
Total
65
Ural Masters Classic Powerlifting Championships
4 janv. 2018 · FPR · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
65
DL
—
Total
65
Kaluga City Sub-Juniors & Juniors Powerlifting Championships
3 déc. 2016 · FPR · Équipé single-ply
6
SQ
37,5
BP
27,5
DL
35
Total
100
Kaluga Oblast Powerlifting Cup
27 mars 2015 · FPR · Équipé single-ply
6
SQ
80
BP
55
DL
85
Total
220
Kaluga Oblast Bench Press Championships
23 janv. 2015 · FPR · Équipé single-ply
2
SQ
—
BP
50
DL
—
Total
50

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil