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Profil athlète

Oleg Ionov

RussiaHommes-83 kgClassique (raw)WPCWPC-RUS

2 compétitions de 2007 à 2017

Top 63,5 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#26 284 DOTS · Russia

Oleg Ionov a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2007 et 2017 (WPC et WPC-RUS). Le meilleur total, 440 kg (équipé multi-ply, -74 kg), a été réalisé en décembre 2007 (Golden Sable). Avec 325,74 DOTS, Oleg Ionov occupe la 26 284e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 63,5 % mondial.

Squat

150kg

15 déc. 2007 · WPC-RUS

Développé couché

100kg

15 déc. 2007 · WPC-RUS

Soulevé de terre

215kg

4 juin 2017 · WPC

Total

440kg

Équipé multi-ply · -74 kg

DOTS

325,74

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat33 %1/3
Développé couché33 %1/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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