Profil athlète

Oleg Ksenushko

RussiaHommes-93 kgUnlimitedNAP

7 compétitions de 2014 à 2020

Oleg Ksenushko a disputé 7 compétitions de force athlétique entre 2014 et 2020 (NAP). Meilleures barres en compétition : développé couché 195 kg.

Squat

—

Développé couché

195kg

29 août 2020 · NAP

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché90 %26/29

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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7 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
29 août 2020	Golden Tiger SochiNAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Masters 65-69	90 kg86,55	—	132,5137,5140	—	140	92,37	1
29 août 2020	Golden Tiger SochiNAP · Unlimited · Développé couché seul · Amateur Masters 65-69	90 kg86,55	—	180190195	—	195	128,66	1
6 oct. 2019	Golden Tiger 13NAP · Équipé single-ply · Développé couché seul · Amateur Masters 65-69	90 kg86,6	—	180187,5192,5	—	192,5	126,97	1
6 oct. 2019	Golden Tiger 13NAP · Unlimited · Développé couché seul · Amateur Masters 65-69	90 kg86,6	—	180187,5192,5	—	192,5	126,97	1
6 oct. 2019	Golden Tiger 13NAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Masters 65-69	90 kg86,6	—	140142,5145	—	145	95,64	1
13 avr. 2019	Russian Spring IVNAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Masters 65-69	82.5 kg81,7	—	132,5137,5137,5	—	137,5	93,66	1
15 oct. 2016	Perm Grand PrixNAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Masters 60-64	82.5 kg80,7	—	137,5140142,5	—	142,5	97,76	2
30 sept. 2016	Golden Tiger 10NAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Masters 65-69	82.5 kg80,7	—	135140·	—	140	96,04	1
10 mai 2015	Volga Bench Press CupNAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Masters	90 kg87,9	—	137,5145145	—	137,5	89,99	3
29 nov. 2014	European Bench Press CupNAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Masters 60-64	90 kg88,2	—	130135140	—	140	91,46	2

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.