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Profil athlète

Oleg Lysenok

RussiaHommes-93 kgÉquipé single-plyFPRWPC-RUS

4 compétitions de 2012 à 2013

Top 3,2 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#3 480 DOTS · Russia

Oleg Lysenok a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2012 et 2013 (FPR et WPC-RUS). Le meilleur total, 772,5 kg (équipé single-ply, -93 kg), a été réalisé en décembre 2013 (Southern & Northern Caucasus Powerlifting Championships), soit 192,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 2012. Avec 494,35 DOTS, Oleg Lysenok occupe la 3 480e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 3,2 % mondial.

Squat

300kg

13 déc. 2013 · FPR

Développé couché

190kg

13 déc. 2013 · FPR

Soulevé de terre

282,5kg

13 déc. 2013 · FPR

Total

772,5kg

Équipé single-ply · -93 kg

DOTS

494,35

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché67 %4/6
Soulevé de terre80 %4/5

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

4 compétitions

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