Profil athlète
Oleg Ustinovich
4 compétitions de 2012 à 2014
Oleg Ustinovich a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2012 et 2014 (FPR, WPA-RUS et IPF). Meilleures barres en compétition : développé couché 175 kg.
—
175kg
21 mai 2012 · IPF
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—
—
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
4 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12 avr. 2014 | Russian Bench Press ChampionshipsWPA-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Teen | 90 kg89,8 | — | 165172,5180 | — | 172,5 | 111,66 | 1 |
| 28 nov. 2012 | Central Federal District and Moscow City Powerlifing ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 93 kg92,95 | — | — | — | — | — | DQ |
| 21 mai 2012 | World Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Sub-Juniors | 83 kg82,31 | — | 167,5175187,5 | — | 175 | 118,70 | 6 |
| 10 mars 2012 | Russian Juniors & Sub-Juniors Bench Press & Classic Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Sub-Juniors | 83 kg82,35 | — | 160165167,5 | — | 167,5 | 113,58 | 1 |
- Russian Bench Press Championships1
12 avr. 2014 · WPA-RUS · Classique (raw)
SQ—
BP172,5
DL—
Total172,5
- Central Federal District and Moscow City Powerlifing ChampionshipsDQ
28 nov. 2012 · FPR · Équipé single-ply
SQ290
BP—
DL—
Total—
- World Bench Press Championships6
21 mai 2012 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP175
DL—
Total175
- Russian Juniors & Sub-Juniors Bench Press & Classic Bench Press Championships1
10 mars 2012 · FPR · Équipé single-ply
SQ—
BP167,5
DL—
Total167,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Sergey KovalevRussia · 2 compétitions en commun787,5kg503,01 DOTS
- Denis ZhigulinRussia · 2 compétitions en commun857,5kg547,29 DOTS
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- Denis NikitinRussia · 1 compétition en commun862,5kg553,87 DOTS
- Sergey LukyanovRussia · 1 compétition en commun830kg523,90 DOTS
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