Profil athlète

Oleg Yermak

BelarusHommes-93 kgClassique (raw)BelPF

5 compétitions de 2014 à 2016

Oleg Yermak a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2014 et 2016 (BelPF). Meilleures barres en compétition : développé couché 225 kg.

Squat

—

Développé couché

225kg

14 déc. 2015 · BelPF

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché67 %10/15

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

5 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
4 mai 2016	Belarus Classic Bench Press ChampionshipsBelPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	93 kg91,8	—	220226226	—	220	140,86	1
14 déc. 2015	Belarus Bench Press CupBelPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	93 kg92,65	—	215225230	—	225	143,42	1
3 juil. 2015	Elite Raw TournamentBelPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	—93,9	—	200210220	—	220	139,33	1
8 janv. 2015	Belarus Classic Bench Press ChampionshipsBelPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	93 kg91,52	—	190200205	—	205	131,45	1
16 mai 2014	Belarus Classic Bench Press ChampionshipsBelPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	93 kg91,1	—	190190195	—	190	122,11	4

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.