Coachforce

Profil athlète

Olek Efner

PolandHommes-105 kgClassique (raw)PZKFiTS

1 compétition en 2018

Top 72,4 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#4 618 DOTS · Poland

Olek Efner a disputé une compétition de force athlétique en 2018 (PZKFiTS). Le meilleur total, 507,5 kg (classique, -105 kg), a été réalisé en septembre 2018 (Polish Under 18 & Under 23 Classic Powerlifting Championships). Avec 307,38 DOTS, Olek Efner occupe la 4 618e place du classement national (Poland) chez les hommes et figure dans le top 72,4 % mondial.

Squat

185kg

14 sept. 2018 · PZKFiTS

Développé couché

122,5kg

14 sept. 2018 · PZKFiTS

Soulevé de terre

200kg

14 sept. 2018 · PZKFiTS

Total

507,5kg

Classique (raw) · -105 kg

DOTS

307,38

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre33 %1/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil