Profil athlète

Oleksandr Zhilenko

UkraineHommes-74 kgClassique (raw)UDFPF

1 compétition en 2015

Oleksandr Zhilenko a disputé une compétition de force athlétique en 2015 (UDFPF). Meilleures barres en compétition : soulevé de terre 170 kg.

Squat

—

Développé couché

—

Soulevé de terre

170kg

4 avr. 2015 · UDFPF

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché0 %0/6

Soulevé de terre67 %4/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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1 compétition

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
4 avr. 2015	Ukrainian Single Event ChampionshipsUDFPF · Classique (raw) · Développé couché seul · T3	67.5 kg66,2	—	9595100	—	—	—	DQ
4 avr. 2015	Ukrainian Single Event ChampionshipsUDFPF · Classique (raw) · Développé couché seul · O	67.5 kg66,2	—	9595100	—	—	—	DQ
4 avr. 2015	Ukrainian Single Event ChampionshipsUDFPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · T3	67.5 kg66,2	—	—	160170182,5	170	132,90	1
4 avr. 2015	Ukrainian Single Event ChampionshipsUDFPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · O	67.5 kg66,2	—	—	160170182,5	170	132,90	1

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.