Profil athlète

Olena Ruban

UkraineFemmes-63 kgClassique (raw)WPA

1 compétition en 2019

Top 26,9 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#1 084 DOTS · Ukraine

Olena Ruban a disputé une compétition de force athlétique en 2019 (WPA). Le meilleur total, 315 kg (wraps, -63 kg), a été réalisé en mai 2019 (World Сhampionships). Avec 350,30 DOTS, Olena Ruban occupe la 1 084e place du classement national (Ukraine) chez les femmes et figure dans le top 26,9 % mondial.

Squat

115kg

16 mai 2019 · WPA

Développé couché

50kg

16 mai 2019 · WPA

Soulevé de terre

150kg

16 mai 2019 · WPA

Total

315kg

Wraps · -63 kg

DOTS

350,30

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat33 %1/3
Développé couché33 %2/6
Soulevé de terre33 %2/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil