Profil athlète

Ömer Acar

GermanyHommes-83 kgClassique (raw)GRAWA

6 compétitions de 2009 à 2011

Ömer Acar a disputé 6 compétitions de force athlétique entre 2009 et 2011 (GRAWA). Meilleures barres en compétition : développé couché 137,5 kg.

Squat

—

Développé couché

137,5kg

23 oct. 2010 · GRAWA

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché67 %12/18

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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6 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
12 mars 2011	Sachsen Anhalt Open im BankdrückenGRAWA · Classique (raw) · Développé couché seul · Aktive	75 kg74,9	—	135145145	—	135	96,93	2
23 oct. 2010	Sud-Westdeutsche Meisterschaft im BankdrückenGRAWA · Classique (raw) · Développé couché seul · Junioren	75 kg70	—	130137,5142,5	—	137,5	103,28	3
26 juin 2010	Hamburg Open im BankdrückenGRAWA · Classique (raw) · Développé couché seul · Junioren	75 kg73	—	125130135	—	130	94,92	2
13 mars 2010	Sachsen Anhalt Open im BankdrückenGRAWA · Classique (raw) · Développé couché seul · Junioren	75 kg72,3	—	120130137,5	—	130	95,53	1
28 nov. 2009	Deutsche Meisterschaft im BankdrückenGRAWA · Classique (raw) · Développé couché seul · Junioren	75 kg74	—	115122,5130	—	130	94,07	4
14 nov. 2009	Westdeutsche Meisterschaft im BankdrückenGRAWA · Classique (raw) · Développé couché seul · Junioren	75 kg72,5	—	105115120	—	120	88,02	1

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.