Profil athlète

P. Shpichak

KazakhstanHommes-105 kgClassique (raw)KPF

4 compétitions de 2011 à 2013

P. Shpichak a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2011 et 2013 (KPF). Meilleures barres en compétition : développé couché 235 kg.

Squat

—

Développé couché

235kg

1 juil. 2012 · KPF

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché44 %4/9

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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4 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
25 avr. 2013	Kazakhstan Classic Powerlifting and Bench Press ChampionshipsKPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	105 kg104,75	—	—	—	205	123,75	1
13 mars 2013	Kazakhstan Powerlifting CupKPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	105 kg102,6	—	220240250	—	—	—	DQ
1 juil. 2012	Kazakhstan Bench Press ChampionshipsKPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	120 kg114,9	—	235247,5247,5	—	235	136,99	2
26 juin 2011	Kazakhstan Bench Press ChampionshipsKPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	120 kg112	—	235260260	—	235	138,25	5

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.