Profil athlète
Pablo Wako
11 compétitions de 2017 à 2024
Top 62,4 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Pablo Wako a disputé 11 compétitions de force athlétique entre 2017 et 2024 (FFForce). Le meilleur total, 540 kg (classique, -105 kg), a été réalisé en janvier 2019 (Challenge d'Hiver FA PL Bretagne), soit 65 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 2018. Avec 327,85 DOTS, Pablo Wako occupe la 5 890e place du classement national (France) chez les hommes et figure dans le top 62,4 % mondial.
170kg
12 janv. 2019 · FFForce
150kg
12 janv. 2019 · FFForce
220kg
12 janv. 2019 · FFForce
540kg
Classique (raw) · -105 kg
327,85
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
11 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20 avr. 2024 | Grand Prix de PleumeleucFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1 | 105 kg102 | — | 152,5162,5170 | — | 170 | 103,76 | G |
| 12 nov. 2022 | Grand Prix d'IroiseFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1 | 120 kg111,65 | — | 152,5160162,5 | — | 162,5 | 95,71 | G |
| 26 oct. 2019 | Premier Pas DC BP BretagneFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1 | 120 kg110 | — | 130135140 | — | 140 | 82,92 | G |
| 19 mai 2019 | Deuxième Pas FA PL DC BP BretagneFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1 | 105 kg103,65 | — | 140145150 | — | 145 | 87,91 | G |
| 12 janv. 2019 | Challenge d'Hiver FA PL BretagneFFForce · Classique (raw) · Masters 1 | 105 kg103,3 | 150160170 | 145150152,5 | 220235· | 540 | 327,85 | 1 |
| 15 déc. 2018 | Régional FA PL BretagneFFForce · Classique (raw) · Masters 1 | 105 kg104,7 | 140145160 | 142,5150152,5 | 200220230 | 540 | 326,05 | G |
| 8 déc. 2018 | Régional DC BP BretagneFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1 | 105 kg104,55 | — | 142,5147,5147,5 | — | 147,5 | 89,11 | 1 |
| 3 nov. 2018 | Départemental FA PL DC BP BretagneFFForce · Classique (raw) · Masters 1 | 105 kg103,9 | 130135145 | 135140145 | 200205210 | 495 | 299,81 | 1 |
| 20 oct. 2018 | Premier Pas FA PL DC BP BretagneFFForce · Classique (raw) · Masters 1 | 105 kg100,6 | 120135140 | 130135140 | 180190200 | 480 | 294,69 | 1 |
| 26 mai 2018 | Deuxième Pas FA PL DC BP BretagneFFForce · Classique (raw) · Masters 1 | 105 kg101 | 120130140 | 130135140 | 180200210 | 475 | 291,12 | 1 |
| 4 nov. 2017 | Départemental FA PL DC BP BretagneFFForce · Classique (raw) · Masters 1 | 105 kg103 | 110120130 | 130135140 | 170180190 | 455 | 276,57 | G |
- Grand Prix de PleumeleucG
20 avr. 2024 · FFForce · Classique (raw)
SQ—
BP170
DL—
Total170
- Grand Prix d'IroiseG
12 nov. 2022 · FFForce · Classique (raw)
SQ—
BP162,5
DL—
Total162,5
- Premier Pas DC BP BretagneG
26 oct. 2019 · FFForce · Classique (raw)
SQ—
BP140
DL—
Total140
- Deuxième Pas FA PL DC BP BretagneG
19 mai 2019 · FFForce · Classique (raw)
SQ—
BP145
DL—
Total145
- Challenge d'Hiver FA PL Bretagne1
12 janv. 2019 · FFForce · Classique (raw)
SQ170
BP150
DL220
Total540
- Régional FA PL BretagneG
15 déc. 2018 · FFForce · Classique (raw)
SQ160
BP150
DL230
Total540
- Régional DC BP Bretagne1
8 déc. 2018 · FFForce · Classique (raw)
SQ—
BP147,5
DL—
Total147,5
- Départemental FA PL DC BP Bretagne1
3 nov. 2018 · FFForce · Classique (raw)
SQ145
BP140
DL210
Total495
- Premier Pas FA PL DC BP Bretagne1
20 oct. 2018 · FFForce · Classique (raw)
SQ140
BP140
DL200
Total480
- Deuxième Pas FA PL DC BP Bretagne1
26 mai 2018 · FFForce · Classique (raw)
SQ130
BP135
DL210
Total475
- Départemental FA PL DC BP BretagneG
4 nov. 2017 · FFForce · Classique (raw)
SQ130
BP135
DL190
Total455
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Jason FretardFrance · 6 compétitions en commun510kg307,58 DOTS
- Anthony Le GallFrance · 5 compétitions en commun—
- Christophe MarchadourFrance · 5 compétitions en commun522,5kg332,70 DOTS
- Paul Adrien PichonFrance · 4 compétitions en commun397,5kg245,96 DOTS
- Gwendal BretonFrance · 4 compétitions en commun—
- Virgile MourrainFrance · 3 compétitions en commun740kg426,06 DOTS
- Aren BehlowFrance · 3 compétitions en commun640kg416,42 DOTS
- Laurent PaugamFrance · 3 compétitions en commun402,5kg251,17 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil