Profil athlète
Pamela Hodder
20 compétitions de 2018 à 2026
Top 6,4 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Pamela Hodder a disputé 20 compétitions de force athlétique entre 2018 et 2026 (CPU, IPF, CommonwealthPF et 1 autre). Le meilleur total, 408,5 kg (équipé single-ply, -69 kg), a été réalisé en octobre 2025 (Western Canadian Powerlifting Championships), soit 86 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en janvier 2018. Avec 427,59 DOTS, Pamela Hodder occupe la 516e place du classement national (Canada) chez les femmes et figure dans le top 6,4 % mondial.
142,5kg
9 mai 2022 · CPU
140kg
18 sept. 2026 · CommonwealthPF
160kg
15 août 2022 · NAPF
408,5kg
Équipé single-ply · -69 kg
427,59
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
20 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18 sept. 2026 | Commonwealth ChampionshipsCommonwealthPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 69 kg66,3 | — | 135140144 | — | 140 | 146,05 | 1 |
| 23 mai 2026 | World Classic & Equipped Bench Press ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1 | 69 kg66,52 | — | 9597,5107,5 | — | 97,5 | 101,52 | 2 |
| 23 mai 2026 | World Classic & Equipped Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 69 kg66,06 | — | 135135135 | — | 135 | 141,13 | 1 |
| 14 mars 2026 | NationalsCPU · Équipé single-ply · Masters 1 | 69 kg66,95 | 657585 | 135135135 | 115115125 | 345 | 357,87 | 2 |
| 14 mars 2026 | NationalsCPU · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 69 kg66,8 | — | 135135135 | — | 135 | 140,22 | 1 |
| 14 mars 2026 | NationalsCPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1 | 69 kg66,35 | — | 95101102 | — | 101 | 105,32 | 1 |
| 5 oct. 2025 | Western Canadian Powerlifting ChampionshipsCPU · Équipé single-ply · Masters 1 | 69 kg65,92 | 125132,5132,5 | 132,5132,5133,5 | 135145150 | 408,5 | 427,59 | 1 |
| 18 mai 2025 | World Classic & Equipped Bench Press ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1 | 69 kg67,12 | — | 95100100 | — | 100 | 103,58 | 3 |
| 18 mai 2025 | World Classic & Equipped Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 76 kg71,04 | — | 130130130 | — | 130 | 130,39 | 2 |
| 1 mars 2025 | NationalsCPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1 | 76 kg72,89 | — | 9092,595 | — | 92,5 | 91,48 | 1 |
| 1 mars 2025 | NationalsCPU · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 76 kg72,45 | — | 125125125 | — | 125 | 124,03 | 1 |
| 14 sept. 2024 | NationalsCPU · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 76 kg74,27 | — | 125125132,5 | — | 132,5 | 129,72 | 1 |
| 14 sept. 2024 | NationalsCPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1 | 76 kg74,23 | — | 909597 | — | 95 | 93,04 | 1 |
| 22 mai 2024 | World Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 76 kg74,05 | — | 125125132,5 | — | 125 | 122,57 | 2 |
| 22 mai 2024 | World Bench Press ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1 | 76 kg74,2 | — | 82,587,592,5 | — | 92,5 | 90,61 | 2 |
| 13 avr. 2024 | The Gravity GamesCPU · Équipé single-ply · Masters 1 | 76 kg75,81 | 140147,5147,5 | 120120123,5 | 125135145 | 405 | 392,24 | 1 |
| 9 juin 2023 | Alberta Provincial ChampionshipsCPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1 | 84 kg78,7 | — | 95100100 | — | 95 | 90,25 | 1 |
| 20 mai 2023 | World Classic & Equipped Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 84 kg79,9 | — | 117,5117,5122,5 | — | 122,5 | 115,50 | 2 |
| 20 mai 2023 | World Classic & Equipped Bench Press ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1 | 84 kg79,2 | — | 959597,5 | — | 95 | 89,96 | 3 |
| 13 févr. 2023 | NationalsCPU · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 84 kg79,37 | — | 117,5117,5121 | — | 121 | 114,46 | 1 |
| 13 févr. 2023 | NationalsCPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1 | 84 kg78,9 | — | 82,587,592,5 | — | 92,5 | 87,77 | 2 |
| 15 août 2022 | North American Regional Powerlifting ChampionshipsNAPF · Classique (raw) · Masters 1 | 76 kg73,84 | 135137,5· | 82,587,592,5 | 145155160 | 387,5 | 380,56 | 1 |
| 9 mai 2022 | NationalsCPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1 | 76 kg74,17 | — | 859090 | — | 85 | 83,28 | 1 |
| 9 mai 2022 | NationalsCPU · Classique (raw) · Masters 1 | 76 kg74,22 | 132,5137,5142,5 | 8587,587,5 | 145157,5170 | 387,5 | 379,52 | 4 |
| 5 déc. 2021 | Alberta ProvincialsCPU · Classique (raw) · Masters 1 | 84 kg81,52 | 105112,5122,5 | 7077,585 | 125135145 | 352,5 | 329,07 | 2 |
| 4 oct. 2019 | Kings Fitness OpenCPU · Classique (raw) · Open | 72 kg70,9 | 130137,5142,5 | 808587,5 | 130140145 | 375 | 376,53 | 1 |
| 4 mars 2019 | National ChampionshipCPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 84 kg75,6 | — | — | — | 87,5 | 84,87 | 2 |
| 4 mars 2019 | National ChampionshipCPU · Classique (raw) · Open | 84 kg75,5 | — | — | — | 380 | 368,82 | 5 |
| 7 sept. 2018 | Western Canadian ChampionshipCPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 84 kg75,5 | — | — | — | 77,5 | 75,22 | 1 |
| 7 sept. 2018 | Western Canadian ChampionshipCPU · Classique (raw) · Open | 84 kg75 | — | — | — | 365 | 355,50 | 5 |
| 30 juin 2018 | Alberta Provincial ChampionshipCPU · Classique (raw) · Open | 84 kg77,5 | — | — | — | 350 | 335,12 | 3 |
| 6 janv. 2018 | Grit Power OpenCPU · Classique (raw) · Open | 84 kg76,1 | — | — | — | 322,5 | 311,72 | 1 |
- Commonwealth Championships1
18 sept. 2026 · CommonwealthPF · Équipé single-ply
SQ—
BP140
DL—
Total140
- World Classic & Equipped Bench Press Championships2
23 mai 2026 · IPF · Classique (raw)
SQ—
BP97,5
DL—
Total97,5
- World Classic & Equipped Bench Press Championships1
23 mai 2026 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP135
DL—
Total135
- Nationals2
14 mars 2026 · CPU · Équipé single-ply
SQ85
BP135
DL125
Total345
- Nationals1
14 mars 2026 · CPU · Équipé single-ply
SQ—
BP135
DL—
Total135
- Nationals1
14 mars 2026 · CPU · Classique (raw)
SQ—
BP101
DL—
Total101
- Western Canadian Powerlifting Championships1
5 oct. 2025 · CPU · Équipé single-ply
SQ125
BP133,5
DL150
Total408,5
- World Classic & Equipped Bench Press Championships3
18 mai 2025 · IPF · Classique (raw)
SQ—
BP100
DL—
Total100
- World Classic & Equipped Bench Press Championships2
18 mai 2025 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP130
DL—
Total130
- Nationals1
1 mars 2025 · CPU · Classique (raw)
SQ—
BP92,5
DL—
Total92,5
- Nationals1
1 mars 2025 · CPU · Équipé single-ply
SQ—
BP125
DL—
Total125
- Nationals1
14 sept. 2024 · CPU · Équipé single-ply
SQ—
BP132,5
DL—
Total132,5
- Nationals1
14 sept. 2024 · CPU · Classique (raw)
SQ—
BP95
DL—
Total95
- World Bench Press Championships2
22 mai 2024 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP125
DL—
Total125
- World Bench Press Championships2
22 mai 2024 · IPF · Classique (raw)
SQ—
BP92,5
DL—
Total92,5
- The Gravity Games1
13 avr. 2024 · CPU · Équipé single-ply
SQ140
BP120
DL145
Total405
- Alberta Provincial Championships1
9 juin 2023 · CPU · Classique (raw)
SQ—
BP95
DL—
Total95
- World Classic & Equipped Bench Press Championships2
20 mai 2023 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP122,5
DL—
Total122,5
- World Classic & Equipped Bench Press Championships3
20 mai 2023 · IPF · Classique (raw)
SQ—
BP95
DL—
Total95
- Nationals1
13 févr. 2023 · CPU · Équipé single-ply
SQ—
BP121
DL—
Total121
- Nationals2
13 févr. 2023 · CPU · Classique (raw)
SQ—
BP92,5
DL—
Total92,5
- North American Regional Powerlifting Championships1
15 août 2022 · NAPF · Classique (raw)
SQ135
BP92,5
DL160
Total387,5
- Nationals1
9 mai 2022 · CPU · Classique (raw)
SQ—
BP85
DL—
Total85
- Nationals4
9 mai 2022 · CPU · Classique (raw)
SQ142,5
BP87,5
DL157,5
Total387,5
- Alberta Provincials2
5 déc. 2021 · CPU · Classique (raw)
SQ122,5
BP85
DL145
Total352,5
- Kings Fitness Open1
4 oct. 2019 · CPU · Classique (raw)
SQ142,5
BP87,5
DL145
Total375
- National Championship2
4 mars 2019 · CPU · Classique (raw)
SQ—
BP87,5
DL—
Total87,5
- National Championship5
4 mars 2019 · CPU · Classique (raw)
SQ137,5
BP87,5
DL155
Total380
- Western Canadian Championship1
7 sept. 2018 · CPU · Classique (raw)
SQ—
BP77,5
DL—
Total77,5
- Western Canadian Championship5
7 sept. 2018 · CPU · Classique (raw)
SQ137,5
BP77,5
DL150
Total365
- Alberta Provincial Championship3
30 juin 2018 · CPU · Classique (raw)
SQ132,5
BP75
DL142,5
Total350
- Grit Power Open1
6 janv. 2018 · CPU · Classique (raw)
SQ125
BP67,5
DL130
Total322,5
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