Coachforce

Profil athlète

Pamela Jarufe

USAFemmes-84 kgClassique (raw)USAPL

1 compétition en 2018

Top 47,1 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#57 197 DOTS · USA

Pamela Jarufe a disputé une compétition de force athlétique en 2018 (USAPL). Le meilleur total, 320 kg (classique, -84 kg), a été réalisé en août 2018 (Whippany Athletic Club Fall Power Fest). Avec 309,09 DOTS, Pamela Jarufe occupe la 57 197e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 47,1 % mondial.

Squat

122,5kg

26 août 2018 · USAPL

Développé couché

55kg

26 août 2018 · USAPL

Soulevé de terre

142,5kg

26 août 2018 · USAPL

Total

320kg

Classique (raw) · -84 kg

DOTS

309,09

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Niveau similaire

Athlètes au meilleur DOTS le plus proche.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil