Profil athlète
Pang Kin Ho
5 compétitions de 2022 à 2024
Top 20,9 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Pang Kin Ho a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2022 et 2024 (USAPL et HKWPA). Le meilleur total, 517,5 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en décembre 2022 (Dench Winter Showdown), soit 40 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en août 2022. Avec 410,94 DOTS, Pang Kin Ho occupe la 104e place du classement national (Hong Kong) chez les hommes et figure dans le top 20,9 % mondial.
195kg
18 mars 2023 · USAPL
117,5kg
13 avr. 2024 · USAPL
215kg
26 août 2023 · USAPL
517,5kg
Classique (raw) · -74 kg
410,94
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
5 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13 avr. 2024 | Judgement DayUSAPL · Classique (raw) · MR-Jr | 67.5 kg67,25 | 175185195 | 105112,5117,5 | 195205215 | 507,5 | 392,21 | 1 |
| 26 août 2023 | Hong Kong ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · MR-Jr | 67.5 kg63,2 | 170180190 | 105112,5115 | 200215220 | 507,5 | 410,94 | 4 |
| 26 août 2023 | Hong Kong ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · MR-O | 67.5 kg63,2 | 170180190 | 105112,5115 | 200215220 | 507,5 | 410,94 | 5 |
| 18 mars 2023 | Hong Kong Judgement DayUSAPL · Classique (raw) · MR-Jr | 67.5 kg67,3 | 180190195 | 110115117,5 | 200200215 | 510 | 393,93 | 1 |
| 10 déc. 2022 | Dench Winter ShowdownUSAPL · Classique (raw) · MR-Jr | 75 kg68,9 | 172,5185190 | 105110115 | 200212,5232,5 | 517,5 | 393,06 | 3 |
| 13 août 2022 | Mens ClassicHKWPA · Classique (raw) · Juniors | 66 kg64,15 | ·165172,5 | 100107,5110 | 185195· | 477,5 | 382,23 | 2 |
- Judgement Day1
13 avr. 2024 · USAPL · Classique (raw)
SQ185
BP117,5
DL205
Total507,5
- Hong Kong Championships4
26 août 2023 · USAPL · Classique (raw)
SQ180
BP112,5
DL215
Total507,5
- Hong Kong Championships5
26 août 2023 · USAPL · Classique (raw)
SQ180
BP112,5
DL215
Total507,5
- Hong Kong Judgement Day1
18 mars 2023 · USAPL · Classique (raw)
SQ195
BP115
DL200
Total510
- Dench Winter Showdown3
10 déc. 2022 · USAPL · Classique (raw)
SQ190
BP115
DL212,5
Total517,5
- Mens Classic2
13 août 2022 · HKWPA · Classique (raw)
SQ172,5
BP110
DL195
Total477,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
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- Siu Ming WongHong Kong · 1 compétition en commun635kg458,72 DOTS
- Lee Chun WingHong Kong · 3 compétitions en commun697,5kg465,06 DOTS
- Jeffery WongHong Kong · 3 compétitions en commun540kg463,22 DOTS
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- Chun Hei MaHong Kong · 3 compétitions en commun662,5kg452,55 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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