Profil athlète
Paul Francis
24 compétitions de 2002 à 2018
Top 28,2 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Paul Francis a disputé 24 compétitions de force athlétique entre 2002 et 2018 (CPU, IPF et CommonwealthPF). Le meilleur total, 647,5 kg (équipé single-ply, -105 kg), a été réalisé en janvier 2012 (Ontario Provincial Championship), soit 87,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juin 2003. Avec 393,43 DOTS, Paul Francis occupe la 5 180e place du classement national (Canada) chez les hommes et figure dans le top 28,2 % mondial.
235kg
21 janv. 2012 · CPU
170kg
21 janv. 2012 · CPU
245kg
24 janv. 2004 · CPU
647,5kg
Équipé single-ply · -105 kg
393,43
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
24 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19 févr. 2018 | Canadian ChampionshipCPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3 | 105 kg102,5 | — | — | — | 140 | 85,27 | 1 |
| 16 nov. 2017 | Ontario Open and Masters ProvincialsCPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3 | 105 kg102,3 | — | — | — | 130 | 79,25 | 1 |
| 19 juin 2016 | World Classic Powerlifting ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Masters 3 | 105 kg103,2 | 165175185 | 130137,5142,5 | 182,5192,5205 | 532,5 | 323,42 | 3 |
| 15 févr. 2016 | Canadian ChampionshipCPU · Classique (raw) · Masters 3 | 105 kg103,4 | — | — | — | 563 | 341,67 | 2 |
| 1 déc. 2015 | Commonwealth ChampionshipsCommonwealthPF · Classique (raw) · Masters 3 | 105 kg103,3 | 157,5167,5167,5 | 130130140 | 182,5200215,5 | 523 | 317,53 | 1 |
| 6 avr. 2015 | Canadian ChampionshipCPU · Classique (raw) · Masters 3 | 105 kg103,3 | — | — | — | 538,5 | 326,94 | 1 |
| 29 nov. 2014 | OPA Classic ProvincialsCPU · Classique (raw) · Masters 3 | 105 kg103,6 | — | — | — | 510 | 309,26 | 1 |
| 31 mars 2014 | Canadian ChampionshipCPU · Classique (raw) · Masters 2 | 105 kg103,4 | — | — | — | 537,5 | 326,20 | 2 |
| 16 nov. 2013 | Ontario Classic ChampionshipCPU · Classique (raw) · Masters 2 | 105 kg103,3 | — | — | — | 512,5 | 311,15 | 1 |
| 16 déc. 2012 | Ontario Classic ChampionshipCPU · Classique (raw) · Masters 2 | 105 kg102,5 | — | — | — | 530 | 322,82 | 1 |
| 1 oct. 2012 | Northern Ontario OpenCPU · Classique (raw) · Open | 105 kg103,1 | — | — | — | 505 | 306,84 | 3 |
| 21 janv. 2012 | Ontario Provincial ChampionshipCPU · Équipé single-ply · Masters 2 | 105 kg103,1 | — | — | — | 647,5 | 393,43 | 1 |
| 29 mars 2011 | Canadian ChampionshipCPU · Équipé single-ply · Masters 2 | 105 kg102,4 | — | — | — | 637,5 | 388,45 | 2 |
| 22 janv. 2011 | Ontario Provincial ChampionshipCPU · Équipé single-ply · Masters 2 | 105 kg102,1 | — | — | — | 625 | 381,30 | 2 |
| 23 janv. 2010 | Ontario Provincial ChampionshipCPU · Équipé single-ply · Masters 2 | 100 kg99,3 | — | — | — | 555 | 342,66 | 2 |
| 10 avr. 2008 | Canadian ChampionshipCPU · Équipé single-ply · Masters 2 | 100 kg98,4 | — | — | — | 625 | 387,43 | 2 |
| 3 nov. 2007 | London QualifierCPU · Équipé single-ply · Masters 2 | 100 kg100 | — | — | — | 585 | 360,08 | 1 |
| 7 avr. 2005 | NationalsCPU · Équipé single-ply · Masters 2 | 100 kg98,4 | — | — | — | 602,5 | 373,48 | 3 |
| 5 juin 2004 | London OpenCPU · Équipé single-ply · Open | 100 kg100 | — | — | — | 605 | 372,39 | 5 |
| 18 mars 2004 | NationalsCPU · Équipé single-ply · Masters 1 | 100 kg99,5 | — | — | — | 610 | 376,28 | 3 |
| 24 janv. 2004 | Niagara OpenCPU · Équipé single-ply · Masters 1 | 100 kg100 | — | — | — | 610 | 375,46 | 2 |
| 24 oct. 2003 | St. Thomas OpenCPU · Équipé single-ply · Open | 100 kg100 | — | — | — | 600 | 369,31 | 3 |
| 7 juin 2003 | London OpenCPU · Équipé single-ply · Open | 100 kg100 | — | — | — | 560 | 344,69 | 3 |
| 25 mai 2002 | London OpenCPU · Équipé single-ply · Open | 100 kg100 | — | — | — | — | — | DQ |
- Canadian Championship1
19 févr. 2018 · CPU · Classique (raw)
SQ—
BP140
DL—
Total140
- Ontario Open and Masters Provincials1
16 nov. 2017 · CPU · Classique (raw)
SQ—
BP130
DL—
Total130
- World Classic Powerlifting Championships3
19 juin 2016 · IPF · Classique (raw)
SQ185
BP142,5
DL205
Total532,5
- Canadian Championship2
15 févr. 2016 · CPU · Classique (raw)
SQ187,5
BP150
DL225,5
Total563
- Commonwealth Championships1
1 déc. 2015 · CommonwealthPF · Classique (raw)
SQ167,5
BP140
DL215,5
Total523
- Canadian Championship1
6 avr. 2015 · CPU · Classique (raw)
SQ177,5
BP146
DL215
Total538,5
- OPA Classic Provincials1
29 nov. 2014 · CPU · Classique (raw)
SQ165
BP145
DL200
Total510
- Canadian Championship2
31 mars 2014 · CPU · Classique (raw)
SQ177,5
BP145
DL215
Total537,5
- Ontario Classic Championship1
16 nov. 2013 · CPU · Classique (raw)
SQ182,5
BP132,5
DL197,5
Total512,5
- Ontario Classic Championship1
16 déc. 2012 · CPU · Classique (raw)
SQ170
BP142,5
DL217,5
Total530
- Northern Ontario Open3
1 oct. 2012 · CPU · Classique (raw)
SQ162,6
BP140
DL202,5
Total505
- Ontario Provincial Championship1
21 janv. 2012 · CPU · Équipé single-ply
SQ235
BP170
DL242,5
Total647,5
- Canadian Championship2
29 mars 2011 · CPU · Équipé single-ply
SQ232,5
BP167,5
DL237,5
Total637,5
- Ontario Provincial Championship2
22 janv. 2011 · CPU · Équipé single-ply
SQ230
BP160
DL235
Total625
- Ontario Provincial Championship2
23 janv. 2010 · CPU · Équipé single-ply
SQ190
BP160
DL205
Total555
- Canadian Championship2
10 avr. 2008 · CPU · Équipé single-ply
SQ230
BP155
DL240
Total625
- London Qualifier1
3 nov. 2007 · CPU · Équipé single-ply
SQ212,5
BP152,5
DL220
Total585
- Nationals3
7 avr. 2005 · CPU · Équipé single-ply
SQ230
BP145
DL227,5
Total602,5
- London Open5
5 juin 2004 · CPU · Équipé single-ply
SQ227,5
BP155
DL222,5
Total605
- Nationals3
18 mars 2004 · CPU · Équipé single-ply
SQ222,5
BP147,5
DL240
Total610
- Niagara Open2
24 janv. 2004 · CPU · Équipé single-ply
SQ217,5
BP147,5
DL245
Total610
- St. Thomas Open3
24 oct. 2003 · CPU · Équipé single-ply
SQ220
BP142,5
DL237,5
Total600
- London Open3
7 juin 2003 · CPU · Équipé single-ply
SQ205
BP142,5
DL212,5
Total560
- London OpenDQ
25 mai 2002 · CPU · Équipé single-ply
SQ70
BP—
DL65
Total—
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