Profil athlète
Paul Holmes
7 compétitions de 1979 à 1984
Top 6,8 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Paul Holmes a disputé 7 compétitions de force athlétique entre 1979 et 1984 (USPF et USA-UA). Le meilleur total, 784,72 kg (équipé single-ply, -120 kg), a été réalisé en mars 1984 (Colorado State Championship), soit 156,49 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en décembre 1979. Avec 464,76 DOTS, Paul Holmes occupe la 16 265e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 6,8 % mondial.
285,76kg
1 mars 1983 · USPF
204,12kg
24 mars 1984 · USPF
305kg
5 mars 1983 · USPF
784,72kg
Équipé single-ply · -120 kg
464,76
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
7 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24 mars 1984 | Colorado State ChampionshipUSPF · Équipé single-ply · Open | 110 kg110 | — | — | — | 784,72 | 464,76 | 2 |
| 5 mars 1983 | Greater Mr. Arkansas MeetUSPF · Équipé single-ply · Open | 110 kg110 | — | — | — | 737,5 | 436,80 | 5 |
| 1 mars 1983 | Colorado MeetUSPF · Équipé single-ply · Open | 110 kg110 | — | — | — | 768,84 | 455,36 | 1 |
| 6 mars 1982 | Colorado State ChampionshipsUSPF · Équipé single-ply · Open | 110 kg110 | — | — | — | 757,5 | 448,64 | 2 |
| 13 déc. 1980 | Rocky Mountain OpenUSPF · Équipé single-ply · Open | 90 kg90 | — | — | — | 666,78 | 431,14 | 5 |
| 20 janv. 1980 | Colorado State Bench PressUSA-UA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 102 kg102,06 | — | — | — | 158,76 | 96,87 | 3 |
| 1 déc. 1979 | Rocky Mountain OpenUSPF · Équipé single-ply · Open | 90 kg90 | — | — | — | 628,23 | 406,21 | 3 |
- Colorado State Championship2
24 mars 1984 · USPF · Équipé single-ply
SQ283,5
BP204,12
DL297,1
Total784,72
- Greater Mr. Arkansas Meet5
5 mars 1983 · USPF · Équipé single-ply
SQ280
BP152,5
DL305
Total737,5
- Colorado Meet1
1 mars 1983 · USPF · Équipé single-ply
SQ285,76
BP192,78
DL290,3
Total768,84
- Colorado State Championships2
6 mars 1982 · USPF · Équipé single-ply
SQ274,42
BP188,24
DL294,84
Total757,5
- Rocky Mountain Open5
13 déc. 1980 · USPF · Équipé single-ply
SQ258,55
BP154,22
DL254,01
Total666,78
- Colorado State Bench Press3
20 janv. 1980 · USA-UA · Classique (raw)
SQ—
BP158,76
DL—
Total158,76
- Rocky Mountain Open3
1 déc. 1979 · USPF · Équipé single-ply
SQ235,87
BP147,42
DL244,94
Total628,23
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Jim PonziUSA · 5 compétitions en commun735kg475,25 DOTS
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- Bill HarteUSA · 1 compétition en commun875,43kg496,16 DOTS
- David RiethmannUSA · 1 compétition en commun771,11kg456,70 DOTS
- Casey SandersUSA · 1 compétition en commun915kg541,92 DOTS
- Frank ChristmanUSA · 1 compétition en commun835kg509,34 DOTS
- Mike BanderaUSA · 1 compétition en commun835kg494,54 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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