Profil athlète

Paul Lienstedt

GermanyHommes-105 kgClassique (raw)BVDK

4 compétitions de 2018 à 2019

Paul Lienstedt a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2018 et 2019 (BVDK). Meilleures barres en compétition : développé couché 142,5 kg.

Squat

—

Développé couché

142,5kg

27 juil. 2019 · BVDK

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3

Développé couché75 %6/8

Soulevé de terre17 %1/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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4 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
26 oct. 2019	2. Runde Thüringer Landesmannschaftmeisterschaft BankdrückenBVDK · Classique (raw) · Open	105 kg96,85	160170175	120130·	200210210	500	312,15	G
27 juil. 2019	Offene Thüringer Landesmeisterschaft BDBVDK · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	105 kg98,6	—	142,5147,5147,5	—	142,5	88,25	4
9 juin 2018	TLM KreuzhebenBVDK · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open	93 kg92,9	—	—	200200200	—	—	DQ
14 avr. 2018	TLM BankdrueckenBVDK · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	93 kg92,4	—	130135137,5	—	137,5	87,76	4

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.