Profil athlète
Paul Tongiani
17 compétitions de 2003 à 2019
Top 15,2 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Paul Tongiani a disputé 17 compétitions de force athlétique entre 2003 et 2019 (RPS, USAPL, IPA et 4 autres). Le meilleur total, 689,46 kg (wraps, -105 kg), a été réalisé en avril 2019 (PowerPalooza 21), soit 145,15 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2003. Avec 427,32 DOTS, Paul Tongiani occupe la 39 122e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 15,2 % mondial.
240,4kg
6 avr. 2019 · RPS
179,17kg
8 avr. 2006 · IPA
288,03kg
6 avr. 2019 · RPS
689,46kg
Wraps · -105 kg
427,32
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
17 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6 avr. 2019 | PowerPalooza 21RPS · Wraps · Amateur Masters 40-44 | 100 kg98,43 | — | — | — | 689,46 | 427,32 | 1 |
| 2 déc. 2017 | 13th Annual Christmas CarnageRPS · Wraps · Amateur Masters 40-44 | 100 kg97,89 | — | — | — | 675,85 | 419,92 | 1 |
| 3 déc. 2016 | 12th Annual Christmas CarnageRPS · Wraps · Amateur Masters 40-44 | 100 kg96,07 | — | — | — | 639,57 | 400,77 | 1 |
| 16 avr. 2016 | 18th Annual PowerPaloozaRPS · Wraps · Amateur Open | 100 kg90,26 | — | — | — | 628,23 | 405,63 | 4 |
| 16 avr. 2016 | 18th Annual PowerPaloozaRPS · Wraps · Amateur Open | 100 kg90,26 | — | — | — | 628,23 | 405,63 | 3 |
| 5 déc. 2015 | Christmas CarnageRPS · Wraps · Amateur Open | 100 kg90,63 | — | — | — | 635,03 | 409,18 | 1 |
| 18 avr. 2015 | 17th Annual PowerPaloozaRPS · Wraps · Amateur Open | 100 kg90,08 | — | — | — | 628,23 | 406,03 | 1 |
| 1 juin 2014 | CA State Powerlifting and Bench Press ChampionshipSPF · Wraps · Middle | 110 kg92,53 | — | — | — | 619,99 | 395,43 | 5 |
| 18 mai 2013 | Beast of the Bluegrass ChampionshipUSPA · Wraps · Open | 90 kg89,81 | — | — | — | 590 | 381,90 | 1 |
| 18 mai 2013 | Beast of the Bluegrass ChampionshipUSPA · Wraps · Submasters 35-39 | 90 kg89,81 | — | — | — | 590 | 381,90 | 1 |
| 3 nov. 2012 | Men's Fall Open 4-in-1SPF · Wraps · Light | 90 kg89,36 | — | — | — | 604,99 | 392,60 | 6 |
| 2 mars 2012 | Raw ChallengeNAPF · Classique (raw) · MR-LW | 93 kg89,2 | 182,5197,5202,5 | 140150150 | 265275275 | 612,5 | 397,84 | 9 |
| 19 août 2011 | Raw NationalsUSAPL · Classique (raw) · MR-O | 90 kg87 | 180192,5197,5 | 137,5147,5152,5 | 260275275 | 605 | 398,09 | 19 |
| 4 juin 2011 | PA State Bench Press and Deadlift ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · Développé couché seul · MR-O | 90 kg86,3 | — | — | — | 145 | 95,82 | 1 |
| 4 juin 2011 | PA State Bench Press and Deadlift ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · MR-O | 90 kg86,3 | — | — | — | 262,5 | 173,47 | 1 |
| 4 déc. 2010 | American OpenUSAPL · Classique (raw) · MR-O | 90 kg86,4 | 175192,5202,5 | 137,5147,5157,5 | 250267,5267,5 | 590 | 389,65 | 3 |
| 6 déc. 2008 | Christmas CarnageIPA · Équipé multi-ply · Amateur Open | 90 kg90 | — | — | — | 625,96 | 404,75 | 1 |
| 8 avr. 2006 | Power PaloozaIPA · Équipé multi-ply · Pro Open | 100 kg100 | — | — | — | 635,03 | 390,87 | 2 |
| 11 déc. 2004 | Christmas ClassicAPF · Équipé multi-ply · M_OEM_APF | 100 kg100 | — | — | — | 625,96 | 385,29 | 2 |
| 13 avr. 2003 | Power Palooza 5IPA · Équipé multi-ply · Open | 100 kg100 | — | — | — | 544,31 | 335,03 | 3 |
- PowerPalooza 211
6 avr. 2019 · RPS · Wraps
SQ240,4
BP161,03
DL288,03
Total689,46
- 13th Annual Christmas Carnage1
2 déc. 2017 · RPS · Wraps
SQ231,33
BP165,56
DL278,96
Total675,85
- 12th Annual Christmas Carnage1
3 déc. 2016 · RPS · Wraps
SQ226,8
BP154,22
DL258,55
Total639,57
- 18th Annual PowerPalooza4
16 avr. 2016 · RPS · Wraps
SQ219,99
BP149,69
DL258,55
Total628,23
- 18th Annual PowerPalooza3
16 avr. 2016 · RPS · Wraps
SQ219,99
BP149,69
DL258,55
Total628,23
- Christmas Carnage1
5 déc. 2015 · RPS · Wraps
SQ217,72
BP158,76
DL258,55
Total635,03
- 17th Annual PowerPalooza1
18 avr. 2015 · RPS · Wraps
SQ199,58
BP151,95
DL276,69
Total628,23
- CA State Powerlifting and Bench Press Championship5
1 juin 2014 · SPF · Wraps
SQ215
BP145
DL260
Total619,99
- Beast of the Bluegrass Championship1
18 mai 2013 · USPA · Wraps
SQ202,5
BP142,5
DL245
Total590
- Beast of the Bluegrass Championship1
18 mai 2013 · USPA · Wraps
SQ202,5
BP142,5
DL245
Total590
- Men's Fall Open 4-in-16
3 nov. 2012 · SPF · Wraps
SQ200
BP155
DL250
Total604,99
- Raw Challenge9
2 mars 2012 · NAPF · Classique (raw)
SQ197,5
BP150
DL265
Total612,5
- Raw Nationals19
19 août 2011 · USAPL · Classique (raw)
SQ197,5
BP147,5
DL260
Total605
- PA State Bench Press and Deadlift Championships1
4 juin 2011 · USAPL · Classique (raw)
SQ—
BP145
DL—
Total145
- PA State Bench Press and Deadlift Championships1
4 juin 2011 · USAPL · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL262,5
Total262,5
- American Open3
4 déc. 2010 · USAPL · Classique (raw)
SQ192,5
BP147,5
DL250
Total590
- Christmas Carnage1
6 déc. 2008 · IPA · Équipé multi-ply
SQ224,53
BP170,1
DL231,33
Total625,96
- Power Palooza2
8 avr. 2006 · IPA · Équipé multi-ply
SQ219,99
BP179,17
DL235,87
Total635,03
- Christmas Classic2
11 déc. 2004 · APF · Équipé multi-ply
SQ226,8
BP163,29
DL235,87
Total625,96
- Power Palooza 53
13 avr. 2003 · IPA · Équipé multi-ply
SQ190,51
BP151,95
DL201,85
Total544,31
Adversaires
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