Profil athlète
Paul Wondra
9 compétitions de 2001 à 2004
Top 70,2 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Paul Wondra a disputé 9 compétitions de force athlétique entre 2001 et 2004 (WABDL, WNPF et USPF). Le meilleur total, 507,23 kg (équipé single-ply, -105 kg), a été réalisé en juillet 2002 (California State Powerlifting and Benchpress Championship). Avec 312,21 DOTS, Paul Wondra occupe la 205 915e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 70,2 % mondial.
134,94kg
20 juil. 2002 · USPF
177,5kg
22 mai 2004 · WABDL
232,5kg
22 mai 2004 · WABDL
507,23kg
Équipé single-ply · -105 kg
312,21
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
9 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 22 mai 2004 | Twin Lab Arizona StateWABDL · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Class 1 | 100 kg100 | — | — | — | 232,5 | 143,11 | 1 |
| 22 mai 2004 | Twin Lab Arizona StateWABDL · Équipé multi-ply · Développé couché seul · Class 1 | 100 kg100 | — | — | — | 177,5 | 109,25 | 1 |
| 22 mai 2004 | Twin Lab Arizona StateWABDL · Équipé multi-ply · Développé couché seul · Masters 47-53 | 100 kg100 | — | — | — | 177,5 | 109,25 | 1 |
| 22 mai 2004 | Twin Lab Arizona StateWABDL · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Masters 47-53 | 100 kg100 | — | — | — | 232,5 | 143,11 | 1 |
| 14 nov. 2002 | World ChampionshipsWABDL · Équipé multi-ply · Développé couché seul · Open | 100 kg100 | — | — | — | 172,5 | 106,18 | 15 |
| 14 nov. 2002 | World ChampionshipsWABDL · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Open | 100 kg100 | — | — | — | 227,5 | 140,03 | 10 |
| 14 nov. 2002 | World ChampionshipsWABDL · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Masters 40-46 | 100 kg100 | — | — | — | 227,5 | 140,03 | 5 |
| 14 nov. 2002 | World ChampionshipsWABDL · Équipé multi-ply · Développé couché seul · Masters 40-46 | 100 kg100 | — | — | — | 172,5 | 106,18 | 7 |
| 3 août 2002 | World Bench Press Deadlift Ironman & Power-Curl ChampionshipsWNPF · Équipé multi-ply · Développé couché seul · O | 100 kg100 | — | — | — | 161,03 | 99,12 | 2 |
| 3 août 2002 | World Bench Press Deadlift Ironman & Power-Curl ChampionshipsWNPF · Équipé multi-ply · Bench + deadlift · 40-49 | 100 kg100 | — | — | — | 376,48 | 231,73 | 1 |
| 3 août 2002 | World Bench Press Deadlift Ironman & Power-Curl ChampionshipsWNPF · Équipé multi-ply · Bench + deadlift · O | 100 kg100 | — | — | — | 376,48 | 231,73 | 2 |
| 3 août 2002 | World Bench Press Deadlift Ironman & Power-Curl ChampionshipsWNPF · Équipé multi-ply · Soulevé de terre seul · 40-49 | 100 kg100 | — | — | — | 215,46 | 132,62 | 2 |
| 3 août 2002 | World Bench Press Deadlift Ironman & Power-Curl ChampionshipsWNPF · Équipé multi-ply · Développé couché seul · 40-49 | 100 kg100 | — | — | — | 161,03 | 99,12 | 1 |
| 3 août 2002 | World Bench Press Deadlift Ironman & Power-Curl ChampionshipsWNPF · Équipé multi-ply · Soulevé de terre seul · O | 100 kg100 | — | — | — | 215,46 | 132,62 | 4 |
| 20 juil. 2002 | California State Powerlifting and Benchpress ChampionshipUSPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 45-49 | 100 kg100 | — | — | — | 157,4 | 96,88 | 1 |
| 20 juil. 2002 | California State Powerlifting and Benchpress ChampionshipUSPF · Équipé single-ply · Open | 100 kg100 | — | — | — | 507,23 | 312,21 | 3 |
| 20 juil. 2002 | California State Powerlifting and Benchpress ChampionshipUSPF · Équipé single-ply · Masters 45-49 | 100 kg100 | — | — | — | 507,23 | 312,21 | 2 |
| 15 nov. 2001 | World ChampionshipsWABDL · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Masters 40-46 | 100 kg100 | — | — | — | 220 | 135,41 | 4 |
| 15 nov. 2001 | World ChampionshipsWABDL · Équipé multi-ply · Développé couché seul · Masters 40-46 | 100 kg100 | — | — | — | 167,5 | 103,10 | 2 |
| 26 oct. 2001 | World ChampionshipsWNPF · Équipé multi-ply · Soulevé de terre seul · O | 100 kg100 | — | — | — | 215 | 132,34 | 3 |
| 26 oct. 2001 | World ChampionshipsWNPF · Équipé multi-ply · Développé couché seul · 40-49 | 100 kg100 | — | — | — | 160 | 98,48 | 1 |
| 26 oct. 2001 | World ChampionshipsWNPF · Équipé multi-ply · Développé couché seul · O | 100 kg100 | — | — | — | 160 | 98,48 | 3 |
| 26 oct. 2001 | World ChampionshipsWNPF · Équipé multi-ply · Soulevé de terre seul · 40-49 | 100 kg100 | — | — | — | 215 | 132,34 | 2 |
| 26 oct. 2001 | World ChampionshipsWNPF · Équipé multi-ply · Bench + deadlift · 40-49 | 100 kg100 | — | — | — | 355 | 218,51 | 1 |
| 8 sept. 2001 | West Coast BP & DLWABDL · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Masters 40-46 | 100 kg100 | — | — | — | 165 | 101,56 | 2 |
| 8 sept. 2001 | West Coast BP & DLWABDL · Équipé multi-ply · Développé couché seul · Masters 40-46 | 100 kg100 | — | — | — | 142,5 | 87,71 | 3 |
| 5 mai 2001 | BP/DL/Ironman NationalsWNPF · Équipé multi-ply · Développé couché seul · 40-49 | 100 kg100 | — | — | — | — | — | DQ |
| 5 mai 2001 | BP/DL/Ironman NationalsWNPF · Équipé multi-ply · Soulevé de terre seul · 40-49 | 100 kg100 | — | — | — | 154,22 | 94,92 | 1 |
| 17 févr. 2001 | California State BP/DLWABDL · Équipé multi-ply · Développé couché seul · Masters 40-46 | 100 kg100 | — | — | — | 147,5 | 90,79 | 2 |
- Twin Lab Arizona State1
22 mai 2004 · WABDL · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL232,5
Total232,5
- Twin Lab Arizona State1
22 mai 2004 · WABDL · Équipé multi-ply
SQ—
BP177,5
DL—
Total177,5
- Twin Lab Arizona State1
22 mai 2004 · WABDL · Équipé multi-ply
SQ—
BP177,5
DL—
Total177,5
- Twin Lab Arizona State1
22 mai 2004 · WABDL · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL232,5
Total232,5
- World Championships15
14 nov. 2002 · WABDL · Équipé multi-ply
SQ—
BP172,5
DL—
Total172,5
- World Championships10
14 nov. 2002 · WABDL · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL227,5
Total227,5
- World Championships5
14 nov. 2002 · WABDL · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL227,5
Total227,5
- World Championships7
14 nov. 2002 · WABDL · Équipé multi-ply
SQ—
BP172,5
DL—
Total172,5
- World Bench Press Deadlift Ironman & Power-Curl Championships2
3 août 2002 · WNPF · Équipé multi-ply
SQ—
BP161,03
DL—
Total161,03
- World Bench Press Deadlift Ironman & Power-Curl Championships1
3 août 2002 · WNPF · Équipé multi-ply
SQ—
BP161,03
DL215,46
Total376,48
- World Bench Press Deadlift Ironman & Power-Curl Championships2
3 août 2002 · WNPF · Équipé multi-ply
SQ—
BP161,03
DL215,46
Total376,48
- World Bench Press Deadlift Ironman & Power-Curl Championships2
3 août 2002 · WNPF · Équipé multi-ply
SQ—
BP—
DL215,46
Total215,46
- World Bench Press Deadlift Ironman & Power-Curl Championships1
3 août 2002 · WNPF · Équipé multi-ply
SQ—
BP161,03
DL—
Total161,03
- World Bench Press Deadlift Ironman & Power-Curl Championships4
3 août 2002 · WNPF · Équipé multi-ply
SQ—
BP—
DL215,46
Total215,46
- California State Powerlifting and Benchpress Championship1
20 juil. 2002 · USPF · Équipé single-ply
SQ—
BP157,4
DL—
Total157,4
- California State Powerlifting and Benchpress Championship3
20 juil. 2002 · USPF · Équipé single-ply
SQ134,94
BP157,4
DL214,89
Total507,23
- California State Powerlifting and Benchpress Championship2
20 juil. 2002 · USPF · Équipé single-ply
SQ134,94
BP157,4
DL214,89
Total507,23
- World Championships4
15 nov. 2001 · WABDL · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL220
Total220
- World Championships2
15 nov. 2001 · WABDL · Équipé multi-ply
SQ—
BP167,5
DL—
Total167,5
- World Championships3
26 oct. 2001 · WNPF · Équipé multi-ply
SQ—
BP—
DL215
Total215
- World Championships1
26 oct. 2001 · WNPF · Équipé multi-ply
SQ—
BP160
DL—
Total160
- World Championships3
26 oct. 2001 · WNPF · Équipé multi-ply
SQ—
BP160
DL—
Total160
- World Championships2
26 oct. 2001 · WNPF · Équipé multi-ply
SQ—
BP—
DL215
Total215
- World Championships1
26 oct. 2001 · WNPF · Équipé multi-ply
SQ—
BP170
DL185
Total355
- West Coast BP & DL2
8 sept. 2001 · WABDL · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL165
Total165
- West Coast BP & DL3
8 sept. 2001 · WABDL · Équipé multi-ply
SQ—
BP142,5
DL—
Total142,5
- BP/DL/Ironman NationalsDQ
5 mai 2001 · WNPF · Équipé multi-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
- BP/DL/Ironman Nationals1
5 mai 2001 · WNPF · Équipé multi-ply
SQ—
BP—
DL154,22
Total154,22
- California State BP/DL2
17 févr. 2001 · WABDL · Équipé multi-ply
SQ—
BP147,5
DL—
Total147,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Chris DuffinUSA · 1 compétition en commun1 070,48kg661,52 DOTS
- Jason GibsonUSA · 1 compétition en commun1 072,5kg613,09 DOTS
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- Kevin FisherUSA · 1 compétition en commun872,5kg537,04 DOTS
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