Profil athlète
Paula Girones Gracia
5 compétitions de 2023 à 2026
Top 5 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Paula Girones Gracia a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2023 et 2026 (AEP). Le meilleur total, 405 kg (classique, -63 kg), a été réalisé en juin 2026 (Clasificatorio Nacional), soit 105 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juin 2023. Avec 439,61 DOTS, Paula Girones Gracia occupe la 127e place du classement national (Spain) chez les femmes et figure dans le top 5 % mondial.
152,5kg
6 juin 2026 · AEP
92,5kg
6 juin 2026 · AEP
160kg
6 juin 2026 · AEP
405kg
Classique (raw) · -63 kg
439,61
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
5 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6 juin 2026 | Clasificatorio NacionalAEP · Classique (raw) · Open | 63 kg62,06 | 147,5152,5157,5 | 859092,5 | 145155160 | 405 | 439,61 | 6 |
| 16 mai 2025 | Campeonato de España JÚNIORAEP · Classique (raw) · JUN | 57 kg56,84 | 125132,5137,5 | 77,577,582,5 | 130142,5150 | 360 | 413,21 | 6 |
| 17 mai 2024 | Campeonato de España JÚNIORAEP · Classique (raw) · JUN | 57 kg56,88 | 105112,5117,5 | 657072,5 | 130140150 | 330 | 378,60 | 15 |
| 29 sept. 2023 | Campeonato de España JuniorAEP · Classique (raw) · JUN | 57 kg56,48 | 105112,5112,5 | 656570 | 120130135 | 305 | 351,54 | 15 |
| 23 juin 2023 | Copa del MediterraniAEP · Classique (raw) · Open | 57 kg56,45 | 97,5105110 | 52,557,562,5 | 117,5122,5127,5 | 300 | 345,90 | 3 |
- Clasificatorio Nacional6
6 juin 2026 · AEP · Classique (raw)
SQ152,5
BP92,5
DL160
Total405
- Campeonato de España JÚNIOR6
16 mai 2025 · AEP · Classique (raw)
SQ132,5
BP77,5
DL150
Total360
- Campeonato de España JÚNIOR15
17 mai 2024 · AEP · Classique (raw)
SQ117,5
BP72,5
DL140
Total330
- Campeonato de España Junior15
29 sept. 2023 · AEP · Classique (raw)
SQ105
BP65
DL135
Total305
- Copa del Mediterrani3
23 juin 2023 · AEP · Classique (raw)
SQ110
BP62,5
DL127,5
Total300
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Elsa Prandi MerinoSpain · 3 compétitions en commun472,5kg516,91 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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