Profil athlète
Paulo Gonçalves
17 compétitions de 2015 à 2026
Top 9,6 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Paulo Gonçalves a disputé 17 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2026 (Portugal-UA, WRPF-Portugal, WPC-Portugal et 3 autres). Le meilleur total, 685 kg (classique, -93 kg), a été réalisé en février 2023 (PRO Nacional Powerlifting), soit 117,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en février 2015. Avec 449,64 DOTS, Paulo Gonçalves occupe la 76e place du classement national (Portugal) chez les hommes et figure dans le top 9,6 % mondial.
260kg
17 oct. 2015 · GPC-AUS
160kg
18 févr. 2023 · Portugal-UA
300kg
8 févr. 2020 · WPC-Portugal
685kg
Classique (raw) · -93 kg
449,64
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
17 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 23 mai 2026 | Bench Press CupWRPF-Portugal · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 40-49 | 90 kg90 | — | 135145150 | — | 150 | 96,99 | 1 |
| 23 mai 2026 | Deadlift CupWRPF-Portugal · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Masters 40-49 | 90 kg90 | — | — | 250275290 | 290 | 187,51 | 1 |
| 4 oct. 2025 | Campeonato NacionalAPPortugal · Classique (raw) · Masters 1 | 93 kg91,2 | 210230· | 130135142,5 | 240255265 | 637,5 | 409,49 | 1 |
| 4 mai 2025 | Campeonato Regional CentroAPPortugal · Classique (raw) · Masters 1 | 93 kg91,8 | 220240· | 130140145 | 260280300 | 665 | 425,78 | 1 |
| 2 déc. 2023 | PRO Elite ProPortugal-UA · Classique (raw) · Men's Raw Open | 110 kg89,4 | 210230245 | 145155162,5 | 260260280 | 665 | 431,45 | 3 |
| 7 oct. 2023 | PRO Power Expo World CupPortugal-UA · Classique (raw) · Open | 90 kg86,5 | 220240· | 140150150 | 270285285 | 640 | 422,41 | 1 |
| 27 mai 2023 | Nacional PROPortugal-UA · Classique (raw) · Bench + deadlift · Open | 90 kg87,6 | — | 140150· | 250270285 | 435 | 285,20 | 1 |
| 15 avr. 2023 | PRO 2º Iberian ChampionshipPortugal-UA · Classique (raw) · Open | 90 kg86,9 | 210230245 | 145155162,5 | 260280300 | 680 | 447,71 | 1 |
| 18 févr. 2023 | PRO Nacional PowerliftingPortugal-UA · Classique (raw) · Open | 90 kg87,4 | 200220240 | 150160170 | 250270285 | 685 | 449,64 | 1 |
| 15 nov. 2021 | World ChampionshipsWPC · Classique (raw) · M_OR_WPC | 100 kg96,2 | 240255255 | 145155· | 270270270 | 670 | 419,57 | 3 |
| 8 févr. 2020 | National ChampionshipWPC-Portugal · Classique (raw) · Open | 90 kg90 | — | — | — | 682,5 | 441,31 | 2 |
| 21 juil. 2019 | Campeonato NacionalWRPF-Portugal · Classique (raw) · Open | 90 kg86,9 | 230245255 | 130140150 | 255270280 | 665 | 437,84 | 1 |
| 2 mars 2019 | Campeonato Nacional de PowerliftingWPC-Portugal · Classique (raw) · Open | 100 kg94,4 | 220235250 | 130140150 | 255275282,5 | 682,5 | 431,17 | 2 |
| 5 mai 2018 | Campeonato Nacional de PowerliftingWPC-Portugal · Wraps · Open | 100 kg95 | — | — | — | 635 | 399,97 | 2 |
| 23 oct. 2016 | Sydney CupGPC-AUS · Wraps · M-OR | 110 kg108,1 | 235240· | 135145152,5 | 245255270 | 650 | 387,54 | 5 |
| 17 oct. 2015 | Sydney CupGPC-AUS · Wraps · M-OR | 110 kg110 | 245260275 | 120130140 | 240250260 | 660 | 390,90 | 4 |
| 1 févr. 2015 | NSW State TitlesGPC-AUS · Wraps · M-OR | 110 kg108,5 | 190195200 | 142,5147,5152,5 | 215225230 | 567,5 | 337,87 | 3 |
- Bench Press Cup1
23 mai 2026 · WRPF-Portugal · Classique (raw)
SQ—
BP150
DL—
Total150
- Deadlift Cup1
23 mai 2026 · WRPF-Portugal · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL290
Total290
- Campeonato Nacional1
4 oct. 2025 · APPortugal · Classique (raw)
SQ230
BP142,5
DL265
Total637,5
- Campeonato Regional Centro1
4 mai 2025 · APPortugal · Classique (raw)
SQ240
BP145
DL280
Total665
- PRO Elite Pro3
2 déc. 2023 · Portugal-UA · Classique (raw)
SQ230
BP155
DL280
Total665
- PRO Power Expo World Cup1
7 oct. 2023 · Portugal-UA · Classique (raw)
SQ220
BP150
DL270
Total640
- Nacional PRO1
27 mai 2023 · Portugal-UA · Classique (raw)
SQ—
BP150
DL285
Total435
- PRO 2º Iberian Championship1
15 avr. 2023 · Portugal-UA · Classique (raw)
SQ245
BP155
DL280
Total680
- PRO Nacional Powerlifting1
18 févr. 2023 · Portugal-UA · Classique (raw)
SQ240
BP160
DL285
Total685
- World Championships3
15 nov. 2021 · WPC · Classique (raw)
SQ255
BP145
DL270
Total670
- National Championship2
8 févr. 2020 · WPC-Portugal · Classique (raw)
SQ235
BP147,5
DL300
Total682,5
- Campeonato Nacional1
21 juil. 2019 · WRPF-Portugal · Classique (raw)
SQ245
BP140
DL280
Total665
- Campeonato Nacional de Powerlifting2
2 mars 2019 · WPC-Portugal · Classique (raw)
SQ250
BP150
DL282,5
Total682,5
- Campeonato Nacional de Powerlifting2
5 mai 2018 · WPC-Portugal · Wraps
SQ230
BP130
DL275
Total635
- Sydney Cup5
23 oct. 2016 · GPC-AUS · Wraps
SQ235
BP145
DL270
Total650
- Sydney Cup4
17 oct. 2015 · GPC-AUS · Wraps
SQ260
BP140
DL260
Total660
- NSW State Titles3
1 févr. 2015 · GPC-AUS · Wraps
SQ195
BP147,5
DL225
Total567,5
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