Profil athlète
Pavel Efremenkov
5 compétitions de 2014 à 2015
Pavel Efremenkov a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2014 et 2015 (RPU, WPC, WPC-RUS et 1 autre). Meilleures barres en compétition : développé couché 170 kg.
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170kg
2 juin 2015 · WPC
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
5 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24 oct. 2015 | Tver ChampionshipsRPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 110 kg102,9 | — | 140150155 | — | 150 | 91,22 | 3 |
| 2 juin 2015 | Amateur European ChampionshipsWPC · Équipé single-ply · Développé couché seul · Pro Open | 100 kg97,7 | — | 170187,5187,5 | — | 170 | 105,72 | 1 |
| 26 mars 2015 | Eastern European ChampionshipsRPU · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 100 kg97,6 | — | 160175187,5 | — | 160 | 99,54 | 1 |
| 20 févr. 2015 | Megapolis TournamentWPC-RUS · Équipé single-ply · Développé couché seul · Amateur Open | 100 kg97,2 | — | 200200200 | — | — | — | DQ |
| 20 déc. 2014 | Russian CupWPA-RUS · Équipé multi-ply · Développé couché seul · Open | 100 kg97,2 | — | 195195200 | — | — | — | DQ |
- Tver Championships3
24 oct. 2015 · RPU · Classique (raw)
SQ—
BP150
DL—
Total150
- Amateur European Championships1
2 juin 2015 · WPC · Équipé single-ply
SQ—
BP170
DL—
Total170
- Eastern European Championships1
26 mars 2015 · RPU · Équipé single-ply
SQ—
BP160
DL—
Total160
- Megapolis TournamentDQ
20 févr. 2015 · WPC-RUS · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Russian CupDQ
20 déc. 2014 · WPA-RUS · Équipé multi-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Andrey AndreevRussia · 2 compétitions en commun745kg485,86 DOTS
- Ivan PoryadinRussia · 2 compétitions en commun850kg525,95 DOTS
- Denis KarpovRussia · 2 compétitions en commun780kg450,63 DOTS
- Andrey DrozhzhinRussia · 2 compétitions en commun935kg543,92 DOTS
- Pavel OzerovRussia · 1 compétition en commun895kg608,79 DOTS
- Dmitriy KarelinRussia · 1 compétition en commun805kg498,67 DOTS
- Bagdasar AgamalyanRussia · 1 compétition en commun835kg516,56 DOTS
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