Profil athlète
Pavel Efremov
8 compétitions de 2007 à 2018
Top 3,5 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Pavel Efremov a disputé 8 compétitions de force athlétique entre 2007 et 2018 (WPC-RUS, NAP, WPC et 1 autre). Le meilleur total, 810 kg (équipé multi-ply, -105 kg), a été réalisé en mars 2008 (Russian National Championships), soit 43 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2007. Avec 491,48 DOTS, Pavel Efremov occupe la 3 761e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 3,5 % mondial.
312,5kg
18 mars 2008 · WPC-RUS
232,5kg
31 juil. 2008 · WPC
282,5kg
18 mars 2008 · WPC-RUS
810kg
Équipé multi-ply · -105 kg
491,48
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
8 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6 mai 2018 | Tyumen Oblast ChampionshipsWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Juniors 20-23 | 67.5 kg66,9 | — | 758590 | — | 85 | 65,94 | 1 |
| 22 mars 2014 | Siberian Bear TournamentWPC-RUS · Équipé multi-ply · Pro Open | 100 kg100 | 300·· | — | — | — | — | DQ |
| 12 juin 2013 | Siberian ChallengeNAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Open | 110 kg106,95 | — | 160·· | — | — | — | DQ |
| 23 févr. 2012 | Russian ChampionshipsNAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Juniors 20-23 | 100 kg98,15 | — | 150160162,5 | — | 160 | 99,29 | 2 |
| 23 févr. 2012 | Russian ChampionshipsNAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Open | 100 kg98,15 | — | 150160162,5 | — | 160 | 99,29 | 5 |
| 31 juil. 2008 | Eurasian ChampionshipsWPC · Équipé multi-ply · Développé couché seul · J 20-23 | 110 kg102,7 | — | 220232,5250 | — | 232,5 | 141,50 | 2 |
| 18 mars 2008 | Russian National ChampionshipsWPC-RUS · Équipé multi-ply · Pro Teen 18-19 | 110 kg103,45 | 280302,5312,5 | 190205215 | 262,5282,5302,5 | 810 | 491,48 | 1 |
| 18 mars 2008 | Russian National ChampionshipsWPC-RUS · Équipé multi-ply · Développé couché seul · Amateur Teen 18-19 | 52 kg40 | — | — | — | — | — | DQ |
| 10 nov. 2007 | Novosibirskaya Powerlifting and Bench Press ChampionshipsWPC-RUS · Équipé multi-ply · Développé couché seul · Pro Open | 110 kg101,2 | — | — | — | 180 | 110,23 | 4 |
| 20 avr. 2007 | Siberian CupFPR · Équipé single-ply · Open | 100 kg99,8 | — | — | — | 767 | 472,51 | 9 |
- Tyumen Oblast Championships1
6 mai 2018 · WPC-RUS · Classique (raw)
SQ—
BP85
DL—
Total85
- Siberian Bear TournamentDQ
22 mars 2014 · WPC-RUS · Équipé multi-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Siberian ChallengeDQ
12 juin 2013 · NAP · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Russian Championships2
23 févr. 2012 · NAP · Classique (raw)
SQ—
BP160
DL—
Total160
- Russian Championships5
23 févr. 2012 · NAP · Classique (raw)
SQ—
BP160
DL—
Total160
- Eurasian Championships2
31 juil. 2008 · WPC · Équipé multi-ply
SQ—
BP232,5
DL—
Total232,5
- Russian National Championships1
18 mars 2008 · WPC-RUS · Équipé multi-ply
SQ312,5
BP215
DL282,5
Total810
- Russian National ChampionshipsDQ
18 mars 2008 · WPC-RUS · Équipé multi-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Novosibirskaya Powerlifting and Bench Press Championships4
10 nov. 2007 · WPC-RUS · Équipé multi-ply
SQ—
BP180
DL—
Total180
- Siberian Cup9
20 avr. 2007 · FPR · Équipé single-ply
SQ300
BP187
DL280
Total767
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Aleksandr ZaytsevRussia · 3 compétitions en commun940kg537,49 DOTS
- Aleksandr MedvedevRussia · 3 compétitions en commun840kg488,76 DOTS
- Ivan VasyuninRussia · 3 compétitions en commun1 072,5kg654,72 DOTS
- Yuriy KarpovRussia · 3 compétitions en commun1 075kg643,21 DOTS
- Aleksandr AbramovRussia · 2 compétitions en commun810kg509,12 DOTS
- Aleksandr MusokhranovRussia · 2 compétitions en commun805kg480,24 DOTS
- Aleksandr RomanovRussia · 2 compétitions en commun965kg606,49 DOTS
- Emin Galib Ogly MamedovAzerbaijan · 2 compétitions en commun950kg602,89 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil