Profil athlète
Paweł Porębny
4 compétitions de 2014 à 2015
Paweł Porębny a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2014 et 2015 (IPF et PZKFiTS). Meilleures barres en compétition : développé couché 115 kg.
—
115kg
20 mai 2015 · IPF
—
—
—
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
4 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20 mai 2015 | World Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Sub-Juniors | 59 kg58,54 | — | 115130135 | — | 115 | 99,07 | 3 |
| 14 mars 2015 | Polish Bench Press ChampionshipsPZKFiTS · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniorzy do lat 18 | 59 kg59 | — | 110115117,5 | — | 115 | 98,43 | 1 |
| 14 mars 2015 | Polish Bench Press ChampionshipsPZKFiTS · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniorzy do lat 20 | 59 kg59 | — | 110115117,5 | — | 115 | 98,43 | 1 |
| 14 mars 2015 | Polish Bench Press ChampionshipsPZKFiTS · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniorzy do lat 23 | 59 kg59 | — | 110115117,5 | — | 115 | 98,43 | 2 |
| 20 juin 2014 | Polish Under 18 & Under 16 Classic Bench Press ChampionshipsPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniorzy do lat 18 | 59 kg58 | — | 909597,5 | — | 97,5 | 84,66 | 2 |
| 20 mai 2014 | World Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Sub-Juniors | 59 kg58,53 | — | 100110125 | — | 110 | 94,78 | 3 |
- World Bench Press Championships3
20 mai 2015 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP115
DL—
Total115
- Polish Bench Press Championships1
14 mars 2015 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ—
BP115
DL—
Total115
- Polish Bench Press Championships1
14 mars 2015 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ—
BP115
DL—
Total115
- Polish Bench Press Championships2
14 mars 2015 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ—
BP115
DL—
Total115
- Polish Under 18 & Under 16 Classic Bench Press Championships2
20 juin 2014 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ—
BP97,5
DL—
Total97,5
- World Bench Press Championships3
20 mai 2014 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP110
DL—
Total110
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Dariusz WszołaPoland · 3 compétitions en commun660kg568,92 DOTS
- Sławomir ŚledźPoland · 3 compétitions en commun620kg532,89 DOTS
- Ruslan BalabanovRussia · 2 compétitions en commun695kg552,46 DOTS
- Oleg Smirnov #1Russia · 2 compétitions en commun492,5kg476,96 DOTS
- Aleksey RikhterRussia · 1 compétition en commun720kg566,05 DOTS
- Georgiy KlimenkoRussia · 1 compétition en commun571kg516,54 DOTS
- Motoki MurataJapan · 1 compétition en commun575kg497,48 DOTS
- Markus BinderAustria · 1 compétition en commun695kg475,43 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil