Profil athlète

Perdiansyah Ilwan

IndonesiaHommes-120 kgÉquipé single-plyAsianPF

1 compétition en 2012

Top 11,1 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#104 DOTS · Indonesia

Perdiansyah Ilwan a disputé une compétition de force athlétique en 2012 (AsianPF). Le meilleur total, 755 kg (équipé single-ply, -120 kg), a été réalisé en mai 2012 (Asian Powerlifting Championships). Avec 442,96 DOTS, Perdiansyah Ilwan occupe la 104e place du classement national (Indonesia) chez les hommes et figure dans le top 11,1 % mondial.

Squat

300kg

1 mai 2012 · AsianPF

Développé couché

205kg

1 mai 2012 · AsianPF

Soulevé de terre

250kg

1 mai 2012 · AsianPF

Total

755kg

Équipé single-ply · -120 kg

DOTS

442,96

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat33 %1/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre50 %1/2

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil