Profil athlète
Phanetavanh Outhavong
9 compétitions de 2015 à 2019
Top 13,9 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Phanetavanh Outhavong a disputé 9 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2019 (PA). Le meilleur total, 390 kg (classique, -76 kg), a été réalisé en juin 2018 (SFA Open), soit 82,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en novembre 2015. Avec 388,43 DOTS, Phanetavanh Outhavong occupe la 1 263e place du classement national (Australia) chez les femmes et figure dans le top 13,9 % mondial.
150kg
24 juin 2018 · PA
75kg
24 juin 2018 · PA
165kg
24 juin 2018 · PA
390kg
Classique (raw) · -76 kg
388,43
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
9 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17 mars 2019 | Strength Fortress Open IIIPA · Classique (raw) · Open | 84 kg73,7 | 130138143 | 687377 | 152162167 | 378 | 371,61 | 1 |
| 16 sept. 2018 | Obsidian Open IVPA · Classique (raw) · Open | 72 kg71,04 | 140142,5147,5 | 7072,572,5 | 155162,5162,5 | 367,5 | 368,60 | 1 |
| 24 juin 2018 | SFA OpenPA · Classique (raw) · Open | 72 kg71,95 | 137,5145150 | 72,57575 | 157,5165170 | 390 | 388,43 | 1 |
| 10 déc. 2017 | Just StrongPA · Classique (raw) · Open | 72 kg71,52 | 135142,5147,5 | 67,57575 | 155162,5167,5 | 377,5 | 377,22 | 1 |
| 24 sept. 2017 | Chan Challenge IIPA · Classique (raw) · Open | 72 kg70,93 | 132,5140145 | 72,57577,5 | 157,5165165 | 372,5 | 373,93 | 1 |
| 18 juin 2017 | Lift for Life Charity ChallengePA · Classique (raw) · Open | 72 kg70,81 | 132,5137,5142,5 | 67,572,575 | 152,5160165 | 370 | 371,77 | 1 |
| 18 sept. 2016 | SFA OpenPA · Classique (raw) · Open | 72 kg68,05 | 115125130 | 6567,570 | 130140150 | 347,5 | 357,09 | 2 |
| 22 mai 2016 | Obsidian Strength VPA · Classique (raw) · Open | 72 kg68,4 | 117,5125132,5 | 6062,567,5 | 135142,5147,5 | 340 | 348,35 | 1 |
| 22 nov. 2015 | SFA 2nd Intervarsity and Open Powerlifting ChampionshipsPA · Classique (raw) · Open | 72 kg67,55 | 105107,5115 | 5557,562,5 | 115122,5135 | 307,5 | 317,33 | 3 |
- Strength Fortress Open III1
17 mars 2019 · PA · Classique (raw)
SQ143
BP73
DL162
Total378
- Obsidian Open IV1
16 sept. 2018 · PA · Classique (raw)
SQ142,5
BP70
DL155
Total367,5
- SFA Open1
24 juin 2018 · PA · Classique (raw)
SQ150
BP75
DL165
Total390
- Just Strong1
10 déc. 2017 · PA · Classique (raw)
SQ147,5
BP67,5
DL162,5
Total377,5
- Chan Challenge II1
24 sept. 2017 · PA · Classique (raw)
SQ140
BP75
DL157,5
Total372,5
- Lift for Life Charity Challenge1
18 juin 2017 · PA · Classique (raw)
SQ137,5
BP72,5
DL160
Total370
- SFA Open2
18 sept. 2016 · PA · Classique (raw)
SQ130
BP67,5
DL150
Total347,5
- Obsidian Strength V1
22 mai 2016 · PA · Classique (raw)
SQ125
BP67,5
DL147,5
Total340
- SFA 2nd Intervarsity and Open Powerlifting Championships3
22 nov. 2015 · PA · Classique (raw)
SQ115
BP57,5
DL135
Total307,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Madison ArnoldCanada · 1 compétition en commun470,5kg480,11 DOTS
- Mary GiffinAustralia · 1 compétition en commun425kg458,00 DOTS
- Rikki FlandersAustralia · 1 compétition en commun352,5kg392,42 DOTS
- Anabelle D'CruzeAustralia · 1 compétition en commun385kg472,45 DOTS
- Keiko NakaiAustralia · 1 compétition en commun375kg457,95 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil