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Profil athlète

Phi Long Ho

Hommes-105 kgWrapsIPA

1 compétition en 2019

Top 46,5 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

Phi Long Ho a disputé une compétition de force athlétique en 2019 (IPA). Le meilleur total, 592,5 kg (wraps, -105 kg), a été réalisé en juin 2019 (SSP Barbell Club Summer Slam). Avec 357,64 DOTS, Phi Long Ho figure dans le top 46,5 % mondial chez les hommes.

Squat

205kg

15 juin 2019 · IPA

Développé couché

137,5kg

15 juin 2019 · IPA

Soulevé de terre

250kg

15 juin 2019 · IPA

Total

592,5kg

Wraps · -105 kg

DOTS

357,64

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

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