Coachforce

Profil athlète

Philong Phan

USAHommes-74 kgClassique (raw)USAPL

1 compétition en 2019

Top 63 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#181 795 DOTS · USA

Philong Phan a disputé une compétition de force athlétique en 2019 (USAPL). Le meilleur total, 432,5 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en novembre 2019 (Pelican State Open and Louisiana Collegiate Championships). Avec 326,83 DOTS, Philong Phan occupe la 181 795e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 63 % mondial.

Squat

142,5kg

23 nov. 2019 · USAPL

Développé couché

95kg

23 nov. 2019 · USAPL

Soulevé de terre

195kg

23 nov. 2019 · USAPL

Total

432,5kg

Classique (raw) · -74 kg

DOTS

326,83

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché33 %1/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil