Profil athlète
Pho Lam
4 compétitions de 2020 à 2022
Top 16 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Pho Lam a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2020 et 2022 (APU et CAPO). Le meilleur total, 620 kg (classique, -83 kg), a été réalisé en septembre 2022 (National Classic Sub-Junior Junior and Master Powerlifting and Bench Press Championships), soit 115 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en octobre 2020. Avec 425,03 DOTS, Pho Lam occupe la 2 204e place du classement national (Australia) chez les hommes et figure dans le top 16 % mondial.
220kg
2 sept. 2022 · APU
127,5kg
30 avr. 2022 · APU
275kg
2 sept. 2022 · APU
620kg
Classique (raw) · -83 kg
425,03
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
4 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 sept. 2022 | National Classic Sub-Junior Junior and Master Powerlifting and Bench Press ChampionshipsAPU · Classique (raw) · Junior | 83 kg80,8 | 207,5220230 | 115120125 | 245257,5275 | 620 | 425,03 | 10 |
| 30 avr. 2022 | QLD Powerlifting & Bench Press ChampionshipsAPU · Classique (raw) · Junior | 83 kg78,15 | 197,5210220 | 122,5127,5127,5 | 237,5250260 | 607,5 | 424,80 | 3 |
| 13 nov. 2021 | Sunshine Coast OpenAPU · Classique (raw) · Sub-Junior | 74 kg73,02 | 185195205 | 112,5120· | 210220235 | 550 | 401,50 | 1 |
| 17 oct. 2020 | Queensland State Powerlifting ChampionshipsCAPO · Wraps · MO-RP | 75 kg72,1 | 170177,5185 | 9095100 | 215225235 | 505 | 371,77 | 2 |
- National Classic Sub-Junior Junior and Master Powerlifting and Bench Press Championships10
2 sept. 2022 · APU · Classique (raw)
SQ220
BP125
DL275
Total620
- QLD Powerlifting & Bench Press Championships3
30 avr. 2022 · APU · Classique (raw)
SQ220
BP127,5
DL260
Total607,5
- Sunshine Coast Open1
13 nov. 2021 · APU · Classique (raw)
SQ195
BP120
DL235
Total550
- Queensland State Powerlifting Championships2
17 oct. 2020 · CAPO · Wraps
SQ185
BP95
DL225
Total505
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Matthew LeungAustralia · 2 compétitions en commun760kg487,39 DOTS
- Tuvaru TokiAustralia · 2 compétitions en commun693kg458,48 DOTS
- Ian BurnsAustralia · 2 compétitions en commun740kg496,90 DOTS
- Simon ChehadeAustralia · 1 compétition en commun840kg535,42 DOTS
- James LeAustralia · 1 compétition en commun757,5kg512,25 DOTS
- Ewan BelgroveAustralia · 1 compétition en commun765kg509,69 DOTS
- Brian KimutaiAustralia · 1 compétition en commun740kg500,76 DOTS
- Winston LiangAustralia · 1 compétition en commun732,5kg488,75 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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