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Profil athlète

Phoenicia Simenot

FranceFemmes-69 kgClassique (raw)FFForce

2 compétitions de 2023 à 2025

Top 39,8 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#1 678 DOTS · France

Phoenicia Simenot a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2023 et 2025 (FFForce). Le meilleur total, 307,5 kg (classique, -69 kg), a été réalisé en mai 2025 (Open du Lion), soit 35 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en novembre 2023. Avec 322,77 DOTS, Phoenicia Simenot occupe la 1 678e place du classement national (France) chez les femmes et figure dans le top 39,8 % mondial.

Squat

100kg

31 mai 2025 · FFForce

Développé couché

57,5kg

31 mai 2025 · FFForce

Soulevé de terre

150kg

31 mai 2025 · FFForce

Total

307,5kg

Classique (raw) · -69 kg

DOTS

322,77

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat33 %2/6
Développé couché83 %5/6
Soulevé de terre67 %4/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

  • Open du Lion

    31 mai 2025 · FFForce · Classique (raw)

    3
    SQ

    100

    BP

    57,5

    DL

    150

    Total

    307,5

  • On lève ça power 2

    5 nov. 2023 · FFForce · Classique (raw)

    1
    SQ

    90

    BP

    52,5

    DL

    130

    Total

    272,5

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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