Profil athlète
Phong Tran
21 compétitions de 2010 à 2023
Top 18 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Phong Tran a disputé 21 compétitions de force athlétique entre 2010 et 2023 (THSPA, USAPL, USPA et 1 autre). Le meilleur total, 637,5 kg (classique, -105 kg), a été réalisé en décembre 2022 (New Jersey Collegiate State Championship), soit 154,42 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en janvier 2010. Avec 418,68 DOTS, Phong Tran occupe la 46 916e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 18 % mondial.
257,5kg
7 juil. 2023 · USAPL
152,5kg
7 juil. 2023 · USAPL
230kg
7 avr. 2018 · PA
637,5kg
Classique (raw) · -105 kg
418,68
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
21 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7 juil. 2023 | Mid Atlantic Regional ChampionshipUSAPL · Classique (raw) · MR-O | 100 kg94,8 | 245257,5265 | 152,5165175 | 217,5227,5230 | 627,5 | 395,63 | 4 |
| 7 juil. 2023 | Mid Atlantic Regional ChampionshipUSAPL · Classique (raw) · MR-Jr | 100 kg94,8 | 245257,5265 | 152,5165175 | 217,5227,5230 | 627,5 | 395,63 | 2 |
| 3 déc. 2022 | New Jersey Collegiate State ChampionshipUSAPL · Classique (raw) · MR-C | 100 kg95,9 | 230245257,5 | 140152,5162,5 | 210222,5227,5 | 637,5 | 399,79 | 1 |
| 4 déc. 2021 | New Jersey Collegiate ChampionshipUSAPL · Classique (raw) · MR-C | 93 kg86,4 | 212,5222,5230 | 137,5145152,5 | 202,5212,5222,5 | 590 | 389,65 | 3 |
| 26 sept. 2021 | New Jersey Heavy Metal ClassicUSAPL · Classique (raw) · MR-Jr | 93 kg87,1 | 212,5220225 | 132,5140147,5 | 202,5217,5217,5 | 575 | 378,12 | 2 |
| 17 avr. 2021 | Drug Tested Iron Will ClassicUSPA · Classique (raw) · Juniors 20-23 | 82.5 kg82,5 | 182,5195202,5 | 127,5135152,5 | 185202,5210 | 547,5 | 370,87 | 1 |
| 8 déc. 2019 | New Jersey Collegiate Invitational ChampionshipUSAPL · Classique (raw) · MR-C | 74 kg73,5 | 147,5155160 | 92,5100107,5 | 150157,5165 | 425 | 308,91 | 6 |
| 7 avr. 2018 | True Raw at Onyx 24/7PA · Classique (raw) · Open | 74 kg72,85 | 190200210 | 110120127,5 | 215230237,5 | 550 | 402,12 | 1 |
| 17 sept. 2016 | Right to Bear IronUSAPL · Classique (raw) · MR-Jr | 66 kg64,7 | 165170175 | 110112,5112,5 | 210217,5220 | 502,5 | 399,63 | 1 |
| 16 avr. 2016 | California State ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · MR-Jr | 66 kg65 | 157,5162,5167,5 | 100105110 | 205217,5222,5 | 495 | 392,30 | 1 |
| 14 nov. 2015 | Fall Classic/SoCal RegionalUSAPL · Classique (raw) · MR-Jr | 66 kg65,9 | 135145152,5 | 90100105 | 185197,5205 | 462,5 | 362,79 | 3 |
| 26 mars 2011 | Boys State MeetTHSPA · Équipé single-ply · Div 2 | 67.1 kg66,22 | — | — | — | 523,9 | 409,48 | 7 |
| 12 mars 2011 | Region V Div II MeetTHSPA · Équipé single-ply · Boys | 67.1 kg66,77 | — | — | — | 528,44 | 410,53 | 2 |
| 26 févr. 2011 | 3rd Annual Brahma BashTHSPA · Équipé single-ply · Boys | 67.1 kg65,77 | — | — | — | 532,97 | 418,68 | 1 |
| 18 févr. 2011 | Asa Chambless Powerlifting ClassicTHSPA · Équipé single-ply · Varsity | 67.1 kg65,32 | — | — | — | 517,1 | 408,30 | 2 |
| 12 févr. 2011 | GP Wildcat Powerlifting InvitationalTHSPA · Équipé single-ply · Boys | 67.1 kg64,95 | — | — | — | — | — | DQ |
| 15 janv. 2011 | George West FinalTHSPA · Équipé single-ply · Varsity | 67.1 kg65,86 | — | — | — | 510,29 | 400,46 | 2 |
| 20 févr. 2010 | Wildcat Powerlifting InvitationalTHSPA · Équipé single-ply · Boys | 67.1 kg65,59 | — | — | — | 492,15 | 387,40 | 6 |
| 13 févr. 2010 | Asa Chambless Powerlifting ClassicTHSPA · Équipé single-ply · Varsity | 67.1 kg65,32 | — | — | — | — | — | DQ |
| 23 janv. 2010 | George West InvitationalTHSPA · Équipé single-ply · Boys | 67.1 kg65,41 | — | — | — | 485,34 | 382,83 | 2 |
| 16 janv. 2010 | Warrior ClassicTHSPA · Équipé single-ply · Squat seul · Boys | 67.1 kg65,95 | — | — | — | — | — | DQ |
| 9 janv. 2010 | Calhoun Bayou BrawlTHSPA · Équipé single-ply · Varsity | 67.1 kg66,86 | — | — | — | 483,08 | 374,92 | 2 |
- Mid Atlantic Regional Championship4
7 juil. 2023 · USAPL · Classique (raw)
SQ257,5
BP152,5
DL217,5
Total627,5
- Mid Atlantic Regional Championship2
7 juil. 2023 · USAPL · Classique (raw)
SQ257,5
BP152,5
DL217,5
Total627,5
- New Jersey Collegiate State Championship1
3 déc. 2022 · USAPL · Classique (raw)
SQ257,5
BP152,5
DL227,5
Total637,5
- New Jersey Collegiate Championship3
4 déc. 2021 · USAPL · Classique (raw)
SQ230
BP137,5
DL222,5
Total590
- New Jersey Heavy Metal Classic2
26 sept. 2021 · USAPL · Classique (raw)
SQ225
BP147,5
DL202,5
Total575
- Drug Tested Iron Will Classic1
17 avr. 2021 · USPA · Classique (raw)
SQ202,5
BP135
DL210
Total547,5
- New Jersey Collegiate Invitational Championship6
8 déc. 2019 · USAPL · Classique (raw)
SQ160
BP100
DL165
Total425
- True Raw at Onyx 24/71
7 avr. 2018 · PA · Classique (raw)
SQ200
BP120
DL230
Total550
- Right to Bear Iron1
17 sept. 2016 · USAPL · Classique (raw)
SQ175
BP110
DL217,5
Total502,5
- California State Championships1
16 avr. 2016 · USAPL · Classique (raw)
SQ167,5
BP110
DL217,5
Total495
- Fall Classic/SoCal Regional3
14 nov. 2015 · USAPL · Classique (raw)
SQ152,5
BP105
DL205
Total462,5
- Boys State Meet7
26 mars 2011 · THSPA · Équipé single-ply
SQ197,31
BP120,2
DL206,38
Total523,9
- Region V Div II Meet2
12 mars 2011 · THSPA · Équipé single-ply
SQ204,12
BP124,74
DL199,58
Total528,44
- 3rd Annual Brahma Bash1
26 févr. 2011 · THSPA · Équipé single-ply
SQ201,85
BP124,74
DL206,38
Total532,97
- Asa Chambless Powerlifting Classic2
18 févr. 2011 · THSPA · Équipé single-ply
SQ188,24
BP124,74
DL204,12
Total517,1
- GP Wildcat Powerlifting InvitationalDQ
12 févr. 2011 · THSPA · Équipé single-ply
SQ197,31
BP—
DL—
Total—
- George West Final2
15 janv. 2011 · THSPA · Équipé single-ply
SQ192,78
BP115,67
DL201,85
Total510,29
- Wildcat Powerlifting Invitational6
20 févr. 2010 · THSPA · Équipé single-ply
SQ190,51
BP111,13
DL190,51
Total492,15
- Asa Chambless Powerlifting ClassicDQ
13 févr. 2010 · THSPA · Équipé single-ply
SQ183,7
BP111,13
DL—
Total—
- George West Invitational2
23 janv. 2010 · THSPA · Équipé single-ply
SQ183,7
BP106,59
DL195,04
Total485,34
- Warrior ClassicDQ
16 janv. 2010 · THSPA · Équipé single-ply
SQ183,7
BP—
DL—
Total—
- Calhoun Bayou Brawl2
9 janv. 2010 · THSPA · Équipé single-ply
SQ183,7
BP106,59
DL192,78
Total483,08
Adversaires
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