Coachforce

Profil athlète

Phongyue Lo

USAHommes-74 kgÉquipé single-plyUSAPL

1 compétition en 2008

Top 56 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#159 431 DOTS · USA

Phongyue Lo a disputé une compétition de force athlétique en 2008 (USAPL). Le meilleur total, 435 kg (équipé single-ply, -74 kg), a été réalisé en avril 2008 (High School Nationals). Avec 340,07 DOTS, Phongyue Lo occupe la 159 431e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 56 % mondial.

Squat

180kg

4 avr. 2008 · USAPL

Développé couché

95kg

4 avr. 2008 · USAPL

Soulevé de terre

160kg

4 avr. 2008 · USAPL

Total

435kg

Équipé single-ply · -74 kg

DOTS

340,07

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché33 %1/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil