Profil athlète

Po Yiu Lam

Hong KongFemmes-57 kgClassique (raw)USAPL

1 compétition en 2023

Top 52,7 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#163 DOTS · Hong Kong

Po Yiu Lam a disputé une compétition de force athlétique en 2023 (USAPL). Le meilleur total, 255 kg (classique, -57 kg), a été réalisé en novembre 2023 (Winter Mania). Avec 299,14 DOTS, Po Yiu Lam occupe la 163e place du classement national (Hong Kong) chez les femmes et figure dans le top 52,7 % mondial.

Squat

95kg

25 nov. 2023 · USAPL

Développé couché

37,5kg

25 nov. 2023 · USAPL

Soulevé de terre

122,5kg

25 nov. 2023 · USAPL

Total

255kg

Classique (raw) · -57 kg

DOTS

299,14

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché33 %1/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

  • Winter Mania

    25 nov. 2023 · USAPL · Classique (raw)

    2
    SQ

    95

    BP

    37,5

    DL

    122,5

    Total

    255

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil