Profil athlète
Pol Hernandez Gonfaus
3 compétitions de 2023 à 2024
Top 32,6 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Pol Hernandez Gonfaus a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2023 et 2024 (IPL-Spain et IPL). Le meilleur total, 485,5 kg (wraps, -66 kg), a été réalisé en mars 2024 (Powerlifting X Valientes 3), soit 45,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 2023. Avec 384,15 DOTS, Pol Hernandez Gonfaus occupe la 1 840e place du classement national (Spain) chez les hommes et figure dans le top 32,6 % mondial.
180kg
4 mars 2024 · IPL-Spain
97,5kg
4 mars 2024 · IPL-Spain
208kg
4 mars 2024 · IPL-Spain
485,5kg
Wraps · -66 kg
384,15
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
3 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 4 mars 2024 | Powerlifting X Valientes 3IPL-Spain · Wraps · J18-19 | 67.5 kg65,8 | 170175180 | 9097,5105 | 195205208 | 485,5 | 381,26 | 1 |
| 18 oct. 2023 | Drug Tested World ChampionshipsIPL · Classique (raw) · Juniors 18-19 | 67.5 kg63,3 | 155165170 | 9097,597,5 | 185195207,5 | 475 | 384,15 | 1 |
| 18 oct. 2023 | Drug Tested World ChampionshipsIPL · Classique (raw) · Open | 67.5 kg63,3 | 155165170 | 9097,597,5 | 185195207,5 | 475 | 384,15 | 2 |
| 25 mars 2023 | Powerlifting X Valientes 2IPL-Spain · Classique (raw) · SJNR | 67.5 kg64,4 | 150162,5167,5 | 859090 | 185185192,5 | 440 | 351,17 | 1 |
- Powerlifting X Valientes 31
4 mars 2024 · IPL-Spain · Wraps
SQ180
BP97,5
DL208
Total485,5
- Drug Tested World Championships1
18 oct. 2023 · IPL · Classique (raw)
SQ170
BP97,5
DL207,5
Total475
- Drug Tested World Championships2
18 oct. 2023 · IPL · Classique (raw)
SQ170
BP97,5
DL207,5
Total475
- Powerlifting X Valientes 21
25 mars 2023 · IPL-Spain · Classique (raw)
SQ162,5
BP85
DL192,5
Total440
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Kalil ZakyUSA · 1 compétition en commun925,5kg563,25 DOTS
- Aaron WoodsUSA · 1 compétition en commun802,5kg548,18 DOTS
- Desmond JordanUSA · 1 compétition en commun935kg540,49 DOTS
- Jerome NaceyUSA · 1 compétition en commun863kg518,79 DOTS
- Matthew HenceUSA · 1 compétition en commun850kg515,85 DOTS
- Justin Smith #2USA · 1 compétition en commun785kg504,49 DOTS
- Marcel PaulkUSA · 1 compétition en commun635kg493,15 DOTS
- Caleb WhiteUSA · 1 compétition en commun817,5kg482,70 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil