Profil athlète

Polina Lyakhova

RussiaFemmes-63 kgClassique (raw)NAP

4 compétitions en 2019

Polina Lyakhova a disputé 4 compétitions de force athlétique en 2019 (NAP). Meilleures barres en compétition : soulevé de terre 115 kg.

Squat

—

Développé couché

—

Soulevé de terre

115kg

16 août 2019 · NAP

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché—

Soulevé de terre88 %7/8

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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4 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
23 août 2019	Iron Level European CupNAP · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Amateur Open	60 kg58	—	—	110112,5·	112,5	127,44	1
16 août 2019	Kurchatov CupNAP · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Amateur Open	60 kg59,8	—	—	105115·	115	127,75	1
20 juil. 2019	Central Federal District CupNAP · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Amateur Open	60 kg58,2	—	—	107,5112,5120	112,5	127,16	1
30 mars 2019	Championship of the Commonwealth of Independent StatesNAP · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Amateur Open	60 kg57,1	—	—	112,5··	112,5	128,74	1

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.