Profil athlète
Polina Ponomareva
7 compétitions de 2019 à 2020
Top 13,5 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Polina Ponomareva a disputé 7 compétitions de force athlétique entre 2019 et 2020 (FPR). Le meilleur total, 337,5 kg (classique, -57 kg), a été réalisé en décembre 2019 (Central District Powerlifting Championships), soit 27,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 2019. Avec 390,05 DOTS, Polina Ponomareva occupe la 2 812e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 13,5 % mondial.
117,5kg
4 déc. 2019 · FPR
80kg
15 févr. 2020 · FPR
140kg
4 déc. 2019 · FPR
337,5kg
Classique (raw) · -57 kg
390,05
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
7 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15 févr. 2020 | Russian Juniors & Sub-Juniors Classic Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors | 57 kg56,06 | — | 72,58085 | — | 80 | 92,66 | 5 |
| 4 déc. 2019 | Central District Powerlifting ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Open | 57 kg56,25 | — | — | — | 337,5 | 390,05 | 1 |
| 25 nov. 2019 | Central Juniors & Sub-Juniors ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Juniors | 57 kg56,56 | — | — | — | 327,5 | 377,13 | 2 |
| 5 oct. 2019 | Moscow City Classic Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors | 57 kg56,46 | — | 62,57075 | — | 75 | 86,47 | 1 |
| 4 mai 2019 | Moscow LightsFPR · Classique (raw) · Open | 57 kg56,16 | — | — | — | 310 | 358,65 | 6 |
| 27 févr. 2019 | Russian Juniors & Sub-Juniors Classic Powerlifting ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Juniors | 57 kg56,5 | — | — | — | — | — | DQ |
| 7 févr. 2019 | Moscow Classic Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors | 57 kg56,46 | — | 62,57075 | — | 75 | 86,47 | 1 |
- Russian Juniors & Sub-Juniors Classic Bench Press Championships5
15 févr. 2020 · FPR · Classique (raw)
SQ—
BP80
DL—
Total80
- Central District Powerlifting Championships1
4 déc. 2019 · FPR · Classique (raw)
SQ117,5
BP80
DL140
Total337,5
- Central Juniors & Sub-Juniors Championships2
25 nov. 2019 · FPR · Classique (raw)
SQ112,5
BP77,5
DL137,5
Total327,5
- Moscow City Classic Bench Press Championships1
5 oct. 2019 · FPR · Classique (raw)
SQ—
BP75
DL—
Total75
- Moscow Lights6
4 mai 2019 · FPR · Classique (raw)
SQ110
BP70
DL130
Total310
- Russian Juniors & Sub-Juniors Classic Powerlifting ChampionshipsDQ
27 févr. 2019 · FPR · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Moscow Classic Bench Press Championships1
7 févr. 2019 · FPR · Classique (raw)
SQ—
BP75
DL—
Total75
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Ekaterina NazarovaRussia · 4 compétitions en commun487,5kg540,99 DOTS
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- Anastasiya MalyshevaRussia · 2 compétitions en commun395kg461,36 DOTS
- Ekaterina IvanovaRussia · 1 compétition en commun455kg507,88 DOTS
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