Profil athlète
Poneviliy Vongsay
3 compétitions de 2021 à 2022
Top 28,4 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Poneviliy Vongsay a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2021 et 2022 (USPA). Le meilleur total, 305 kg (classique, -63 kg), a été réalisé en juillet 2022 (Summer Slam), soit 15 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en novembre 2021. Avec 346,67 DOTS, Poneviliy Vongsay occupe la 32 450e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 28,4 % mondial.
105kg
23 juil. 2022 · USPA
65kg
23 juil. 2022 · USPA
137,5kg
4 déc. 2021 · USPA
305kg
Classique (raw) · -63 kg
346,67
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
3 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 23 juil. 2022 | Summer SlamUSPA · Classique (raw) · Open | 60 kg57,7 | 100100105 | 57,56065 | 125135142,5 | 305 | 346,67 | 3 |
| 4 déc. 2021 | Pulls for PupsUSPA · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open | 60 kg59,9 | — | — | 130135137,5 | 137,5 | 152,59 | 3 |
| 6 nov. 2021 | DOFFL Ryan Blackwell ClassicUSPA · Classique (raw) · Open | 60 kg60 | 97,5100105 | 5557,560 | 120125132,5 | 290 | 321,48 | 3 |
- Summer Slam3
23 juil. 2022 · USPA · Classique (raw)
SQ105
BP65
DL135
Total305
- Pulls for Pups3
4 déc. 2021 · USPA · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL137,5
Total137,5
- DOFFL Ryan Blackwell Classic3
6 nov. 2021 · USPA · Classique (raw)
SQ100
BP57,5
DL132,5
Total290
Adversaires
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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