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Profil athlète

Poonam Chaudhary

NepalFemmes-69 kgClassique (raw)NYFCWP

4 compétitions de 2024 à 2026

Top 10,7 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#3 DOTS · Nepal

Poonam Chaudhary a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2024 et 2026 (NYFC et WP). Le meilleur total, 372,5 kg (classique, -69 kg), a été réalisé en octobre 2026 (BSF National meet), soit 52,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en décembre 2024. Avec 402,60 DOTS, Poonam Chaudhary occupe la 3e place du classement national (Nepal) chez les femmes et figure dans le top 10,7 % mondial.

Squat

145kg

3 oct. 2026 · NYFC

Développé couché

65kg

3 oct. 2026 · NYFC

Soulevé de terre

162,5kg

3 oct. 2026 · NYFC

Total

372,5kg

Classique (raw) · -69 kg

DOTS

402,60

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat83 %10/12
Développé couché75 %9/12
Soulevé de terre83 %10/12

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

4 compétitions

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