Profil athlète

R. Almerdenov

KazakhstanHommes-93 kgÉquipé single-plyKPF

2 compétitions de 2011 à 2012

R. Almerdenov a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2011 et 2012 (KPF). Meilleures barres en compétition : développé couché 215 kg.

Squat

—

Développé couché

215kg

1 juil. 2012 · KPF

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché17 %1/6

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
1 juil. 2012	Kazakhstan Bench Press ChampionshipsKPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	93 kg92,5	—	212,5215232,5	—	215	137,15	7
26 juin 2011	Kazakhstan Bench Press ChampionshipsKPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	105 kg98,8	—	210210210	—	—	—	DQ

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.