Profil athlète

R. Ruffcorn

USAHommes120+ kgÉquipé multi-plyAPFADFPA

2 compétitions de 1995 à 2001

R. Ruffcorn a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 1995 et 2001 (APF et ADFPA). Meilleures barres en compétition : développé couché 192,78 kg.

Squat

—

Développé couché

192,78kg

17 mars 2001 · APF

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché—

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
17 mars 2001	Nebraka/MidwestAPF · Équipé multi-ply · Développé couché seul · M_MEM_2_APF	140 kg140	—	—	—	192,78	105,65	1
6 mai 1995	Region 7 ChampionshipsADFPA · Équipé single-ply · Développé couché seul · M-LT	125 kg125	—	—	—	170,1	96,41	1

Nebraka/Midwest
17 mars 2001 · APF · Équipé multi-ply
1
SQ
—
BP
192,78
DL
—
Total
192,78
Region 7 Championships
6 mai 1995 · ADFPA · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
170,1
DL
—
Total
170,1

Adversaires

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