Profil athlète

Rabar Kafaf

SwitzerlandHommes-105 kgClassique (raw)SwissPL

6 compétitions de 2010 à 2012

Rabar Kafaf a disputé 6 compétitions de force athlétique entre 2010 et 2012 (SwissPL). Meilleures barres en compétition : développé couché 125 kg et soulevé de terre 205 kg.

Squat

—

Développé couché

125kg

30 oct. 2010 · SwissPL

Soulevé de terre

205kg

28 avr. 2012 · SwissPL

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché62 %8/13

Soulevé de terre62 %8/13

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

6 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
28 avr. 2012	Ost-SchweizermeisterschaftSwissPL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	100 kg93,9	—	120··	—	120	76,00	6
28 avr. 2012	Ost-SchweizermeisterschaftSwissPL · Classique (raw) · Bench + deadlift · Open	100 kg93,9	—	120··	205210·	325	205,83	5
28 avr. 2012	Ost-SchweizermeisterschaftSwissPL · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open	100 kg93,9	—	—	205210·	205	129,83	4
29 oct. 2011	Deutsch-SchweizermeisterschaftSwissPL · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open	100 kg94,9	—	—	195202,5205	202,5	127,61	4
30 avr. 2011	Ost-SchweizermeisterschaftSwissPL · Classique (raw) · Bench + deadlift · Open	100 kg91	—	120··	170180190	—	—	DQ
30 avr. 2011	Ost-SchweizermeisterschaftSwissPL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	100 kg91	—	120··	—	—	—	DQ
30 avr. 2011	Ost-SchweizermeisterschaftSwissPL · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open	100 kg91	—	—	170180190	180	115,75	5
30 oct. 2010	Deutsch-SchweizermeisterschaftSwissPL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	90 kg87,9	—	117,5120125	—	125	81,81	4
2 oct. 2010	SchweizermeisterschaftSwissPL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	90 kg87,2	—	117,5120120	—	117,5	77,22	2
17 avr. 2010	Ost-SchweizermeisterschaftSwissPL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	90 kg85,9	—	105110115	—	110	72,87	2

Ost-Schweizermeisterschaft
28 avr. 2012 · SwissPL · Classique (raw)
6
SQ
—
BP
120
DL
—
Total
120
Ost-Schweizermeisterschaft
28 avr. 2012 · SwissPL · Classique (raw)
5
SQ
—
BP
120
DL
205
Total
325
Ost-Schweizermeisterschaft
28 avr. 2012 · SwissPL · Classique (raw)
4
SQ
—
BP
—
DL
205
Total
205
Deutsch-Schweizermeisterschaft
29 oct. 2011 · SwissPL · Classique (raw)
4
SQ
—
BP
—
DL
202,5
Total
202,5
Ost-Schweizermeisterschaft
30 avr. 2011 · SwissPL · Classique (raw)
DQ
SQ
—
BP
—
DL
180
Total
—
Ost-Schweizermeisterschaft
30 avr. 2011 · SwissPL · Classique (raw)
DQ
SQ
—
BP
—
DL
—
Total
—
Ost-Schweizermeisterschaft
30 avr. 2011 · SwissPL · Classique (raw)
5
SQ
—
BP
—
DL
180
Total
180
Deutsch-Schweizermeisterschaft
30 oct. 2010 · SwissPL · Classique (raw)
4
SQ
—
BP
125
DL
—
Total
125
Schweizermeisterschaft
2 oct. 2010 · SwissPL · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
117,5
DL
—
Total
117,5
Ost-Schweizermeisterschaft
17 avr. 2010 · SwissPL · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
110
DL
—
Total
110

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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