Profil athlète
Rachel Pao
8 compétitions de 2024 à 2026
Top 4 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Rachel Pao a disputé 8 compétitions de force athlétique entre 2024 et 2026 (USAPL). Le meilleur total, 440 kg (équipé single-ply, -69 kg), a été réalisé en avril 2026 (Collegiate Nationals), soit 172,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en novembre 2024. Avec 449,50 DOTS, Rachel Pao occupe la 3 736e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 4 % mondial.
170kg
9 avr. 2026 · USAPL
120kg
9 avr. 2026 · USAPL
150kg
9 avr. 2026 · USAPL
440kg
Équipé single-ply · -69 kg
449,50
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
8 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19 sept. 2026 | Homecoming CupUSAPL · Classique (raw) · FR-C | 75 kg71,5 | 120127,5127,5 | 82,587,592,5 | 125135142,5 | 357,5 | 357,29 | 2 |
| 9 avr. 2026 | Collegiate NationalsUSAPL · Équipé single-ply · F-C | 70 kg68,75 | 162,5170177,5 | 112,5117,5120 | 150160160 | 440 | 449,50 | 7 |
| 8 févr. 2026 | Husky ClassicUSAPL · Équipé single-ply · F-O | —69,3 | 150157,5165 | 107,5112,5115 | 140150· | 420 | 427,14 | 1 |
| 22 nov. 2025 | Massachusetts State ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · FR-Jr | 70 kg68 | 115122,5122,5 | 72,577,580 | 120130137,5 | 337,5 | 346,96 | 3 |
| 3 avr. 2025 | Collegiate NationalsUSAPL · Équipé single-ply · F-C | 70 kg67,1 | 132,5137,5145 | 9095100 | 120130140 | 375 | 388,48 | 7 |
| 23 févr. 2025 | Dead of Winter OpenUSAPL · Équipé single-ply · F-O | 65 kg65 | 135142,5· | 9595102,5 | 130·· | 360 | 379,97 | 1 |
| 9 févr. 2025 | Husky ClassicUSAPL · Équipé single-ply · F-C | 70 kg66,85 | 130130137,5 | 95100105 | 120135135 | 362,5 | 376,35 | 1 |
| 9 nov. 2024 | New England Rookie Collegiate CupUSAPL · Classique (raw) · FR-C | 67.5 kg66,7 | 82,59095 | 606567,5 | 92,5100107,5 | 267,5 | 278,08 | 5 |
- Homecoming Cup2
19 sept. 2026 · USAPL · Classique (raw)
SQ127,5
BP87,5
DL142,5
Total357,5
- Collegiate Nationals7
9 avr. 2026 · USAPL · Équipé single-ply
SQ170
BP120
DL150
Total440
- Husky Classic1
8 févr. 2026 · USAPL · Équipé single-ply
SQ157,5
BP112,5
DL150
Total420
- Massachusetts State Championships3
22 nov. 2025 · USAPL · Classique (raw)
SQ122,5
BP77,5
DL137,5
Total337,5
- Collegiate Nationals7
3 avr. 2025 · USAPL · Équipé single-ply
SQ145
BP100
DL130
Total375
- Dead of Winter Open1
23 févr. 2025 · USAPL · Équipé single-ply
SQ135
BP95
DL130
Total360
- Husky Classic1
9 févr. 2025 · USAPL · Équipé single-ply
SQ137,5
BP105
DL120
Total362,5
- New England Rookie Collegiate Cup5
9 nov. 2024 · USAPL · Classique (raw)
SQ95
BP65
DL107,5
Total267,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Somayah HusseinUSA · 3 compétitions en commun480kg473,61 DOTS
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- Denisse LimonUSA · 2 compétitions en commun455kg497,49 DOTS
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- Raeghann BehrensUSA · 2 compétitions en commun455kg471,77 DOTS
- Daniela RosarioUSA · 2 compétitions en commun427,5kg458,24 DOTS
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