Profil athlète
Rachid Ayachi
4 compétitions de 2015 à 2017
Rachid Ayachi a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2017 (FFForce et FFHMFAC). Meilleures barres en compétition : développé couché 172,5 kg.
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172,5kg
4 juin 2016 · FFForce
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
4 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19 nov. 2017 | Départemental DC BP Hauts-de-FranceFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2 | 93 kg88,3 | — | 140150155 | — | 155 | 101,20 | 1 |
| 3 juin 2017 | Championnats de France de Développé CouchéFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2 | 93 kg91,2 | — | 160162,5173 | — | 162,5 | 104,38 | 3 |
| 4 juin 2016 | Championnats de France de Développé CouchéFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1 | 93 kg89,7 | — | 165172,5175 | — | 172,5 | 111,73 | 1 |
| 5 juin 2015 | Championnats de France de Développé CouchéFFHMFAC · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1 | 93 kg89,54 | — | 165170175 | — | 170 | 110,21 | 2 |
- Départemental DC BP Hauts-de-France1
19 nov. 2017 · FFForce · Classique (raw)
SQ—
BP155
DL—
Total155
- Championnats de France de Développé Couché3
3 juin 2017 · FFForce · Classique (raw)
SQ—
BP162,5
DL—
Total162,5
- Championnats de France de Développé Couché1
4 juin 2016 · FFForce · Classique (raw)
SQ—
BP172,5
DL—
Total172,5
- Championnats de France de Développé Couché2
5 juin 2015 · FFHMFAC · Classique (raw)
SQ—
BP170
DL—
Total170
Adversaires
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