Coachforce

Profil athlète

Rafael German

MexicoHommes-105 kgÉquipé single-plyFEMEPO

1 compétition en 2010

Top 58,8 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#2 064 DOTS · Mexico

Rafael German a disputé une compétition de force athlétique en 2010 (FEMEPO). Le meilleur total, 550 kg (équipé single-ply, -105 kg), a été réalisé en avril 2010 (Campeonato Nacional de Powerlifting). Avec 334,73 DOTS, Rafael German occupe la 2 064e place du classement national (Mexico) chez les hommes et figure dans le top 58,8 % mondial.

Squat

220kg

1 avr. 2010 · FEMEPO

Développé couché

150kg

1 avr. 2010 · FEMEPO

Soulevé de terre

180kg

1 avr. 2010 · FEMEPO

Total

550kg

Équipé single-ply · -105 kg

DOTS

334,73

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil