Profil athlète
Rafael Graca
2 compétitions en 2022
Top 34,7 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Rafael Graca a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2022 (SAPF). Le meilleur total, 572,5 kg (classique, -93 kg), a été réalisé en décembre 2022 (South Side Strength 3-Lift Club Competition), soit 45 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en janvier 2022. Avec 379,98 DOTS, Rafael Graca occupe la 1 058e place du classement national (South Africa) chez les hommes et figure dans le top 34,7 % mondial.
205kg
3 déc. 2022 · SAPF
120kg
3 déc. 2022 · SAPF
247,5kg
3 déc. 2022 · SAPF
572,5kg
Classique (raw) · -93 kg
379,98
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
2 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 déc. 2022 | South Side Strength 3-Lift Club CompetitionSAPF · Classique (raw) · Juniors | 93 kg85,6 | 185205212,5 | 110117,5120 | 225240247,5 | 572,5 | 379,98 | 6 |
| 29 janv. 2022 | Western Cape Powerlifting ChampionshipsSAPF · Classique (raw) · Juniors | 83 kg82 | 180187,5195 | 95102,5105 | 205220227,5 | 527,5 | 358,56 | 2 |
- South Side Strength 3-Lift Club Competition6
3 déc. 2022 · SAPF · Classique (raw)
SQ205
BP120
DL247,5
Total572,5
- Western Cape Powerlifting Championships2
29 janv. 2022 · SAPF · Classique (raw)
SQ195
BP105
DL227,5
Total527,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Samuel Scherer1 compétition en commun727,5kg463,23 DOTS
- Maahir MartinSouth Africa · 1 compétition en commun790kg499,58 DOTS
- Geordie GoliathSouth Africa · 1 compétition en commun575,5kg468,02 DOTS
- Jade BlakeSouth Africa · 1 compétition en commun730,5kg468,09 DOTS
- Ziyaad SamodienSouth Africa · 1 compétition en commun642,5kg467,84 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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