Profil athlète
Rafael Henriques
4 compétitions de 2019 à 2024
Top 35,9 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Rafael Henriques a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2019 et 2024 (WPC-Portugal et WRPF-Portugal). Le meilleur total, 550 kg (classique, -83 kg), a été réalisé en février 2024 (Campeonato Nacional De Powerlifting Supino e Peso Morto), soit 97,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 2019. Avec 377,59 DOTS, Rafael Henriques occupe la 206e place du classement national (Portugal) chez les hommes et figure dans le top 35,9 % mondial.
180kg
17 févr. 2024 · WPC-Portugal
140kg
17 févr. 2024 · WPC-Portugal
230kg
17 févr. 2024 · WPC-Portugal
550kg
Classique (raw) · -83 kg
377,59
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
4 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17 févr. 2024 | Campeonato Nacional De Powerlifting Supino e Peso MortoWPC-Portugal · Classique (raw) · Open | 82.5 kg80,6 | 180195· | 122,5132,5140 | 210230250 | 550 | 377,59 | 2 |
| 8 févr. 2020 | National ChampionshipWPC-Portugal · Classique (raw) · Junior | 75 kg75 | — | — | — | 507,5 | 364,09 | 1 |
| 21 juil. 2019 | Campeonato NacionalWRPF-Portugal · Classique (raw) · Juniors 20-23 | 75 kg73,2 | 155162,5170 | 100105110 | 175190197,5 | 470 | 342,54 | 2 |
| 2 mars 2019 | Campeonato Nacional de PowerliftingWPC-Portugal · Classique (raw) · Junior | 75 kg73,9 | ·160167,5 | 95102,5102,5 | 165175182,5 | 452,5 | 327,74 | 1 |
- Campeonato Nacional De Powerlifting Supino e Peso Morto2
17 févr. 2024 · WPC-Portugal · Classique (raw)
SQ180
BP140
DL230
Total550
- National Championship1
8 févr. 2020 · WPC-Portugal · Classique (raw)
SQ175
BP122,5
DL210
Total507,5
- Campeonato Nacional2
21 juil. 2019 · WRPF-Portugal · Classique (raw)
SQ170
BP110
DL190
Total470
- Campeonato Nacional de Powerlifting1
2 mars 2019 · WPC-Portugal · Classique (raw)
SQ167,5
BP102,5
DL182,5
Total452,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Pedro OliveiraIceland · 3 compétitions en commun690kg467,08 DOTS
- Josué OliveiraPortugal · 2 compétitions en commun705kg484,67 DOTS
- Miguel PereiraPortugal · 1 compétition en commun670kg458,98 DOTS
- Manuel MirassolPortugal · 1 compétition en commun632,5kg456,10 DOTS
- Jaime ColinoSpain · 1 compétition en commun720kg500,96 DOTS
- Carlos SantosEl Salvador · 1 compétition en commun595kg458,59 DOTS
- David SoaresFrance · 1 compétition en commun573kg414,87 DOTS
- Daniel FonsecaPortugal · 4 compétitions en commun850kg533,31 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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